作为一个ADHD患者,我一直有记手帐的习惯。坚持记录有助于建立内心的系统。前两年我按照《子弹日记》的方法记录,今年入手了活页手帐,开始寻找如何结合两者的方法。最近我发现了一本非常适合ADHD患者的书——《神奇手帐》。这本书的理念非常适合与子弹日记结合使用。书中有一个“每日一绿”的设定,我非常喜欢。每天安排...
📖书名:《神奇手帐》 📝作者:佐藤惠 🕒阅读时间:约3小时 🌟推荐星级:3.5星(四星本想给,但后半部分略显平淡)🎉适合人群:喜欢极简手帐,希望通过手帐提升自律和积极性的朋友们。📝个人感受:这本书主要从手帐的功能性角度出发,重点介绍了月计划和周计划的时间管理方法。其中的4色笔记法非常实用,值得参考。...
过年好过年好过年好!!!春节没有画画有点无聊做一个极简手帐小教程感谢观看!, 视频播放量 2386、弹幕量 0、点赞数 54、投硬币枚数 19、收藏人数 51、转发人数 2, 视频作者 Chelsea_ae, 作者简介 ,相关视频:【电子手帐】All in one 2025年计划本|超链接版本|自填日期
这本神奇的笔记本不仅有助于我们理清思路，更能助力我们提升六大关键能力：记忆力、逻辑分析能力、问题解决能力、简报技巧、积极活力以及学习能力。本书将引领你见证，如何通过简单的4色手账笔记法——涂色、划线、圈注与“一行字”技巧，轻松助力无数人实现梦想。这样用手账笔记本，让你更聪明、思考更有逻辑：公私分明...
神奇宝贝 口袋妖怪 口袋妖怪GO 手帐机关 小白和师姐发消息 日常批发狗粮的UP主 【建模赚钱】每天建模一小时,挑战接外包赚钱! 接下来播放自动连播 【写手帐的小白】神奇动物在哪里电影手帐制作(Process Video) 小白和师姐 6267127 宝可梦大集结 休闲/pokemon/对战 ...
偶然机会在西西弗书店看到这本手帐工具书,欣喜买下,今日读完总结落实方向: 目标坚持1年让自己体会掌控感和成就感 书内提供的4色手帐笔记可采纳,40种笔记方案可选择适合自己的 针对年周月计划表使用 年计划表侧重当年重要日子圈注 月计划表侧重当月重要约会/会议/聚餐,时间+人+事件简写...
📚 有些人总是觉得时间不够用,而有些人却能轻松掌控自己的生活。其实,关键就在于如何高效利用笔记本。这本书教你如何利用神奇手帐来规划生活,减少时间浪费,找到生活的乐趣,并从中获得满足感! 🔍 四色记录法:这是整个方法的核心。蓝色代表工作,绿色代表私事,红色代表重要事项,比如健康问题,而黑色则用来记录杂事。
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神奇手帐 佐藤惠 手帐素材本子自我管理控制手账疗法如何写手账工具教你如何正确使用手账本经营时间管理自我实现成功励志籍 作者:佐藤惠出版社:北京联合出版公司出版时间:2021年05月 手机专享价 ¥ 当当价 降价通知 ¥46.00 定价 ¥50.00 配送至 北京 至 北京市东城区 服务 由“京齐图书专营店”发货,并提供...
神奇手帐工具大揭秘,轻松整理杂乱无章的试卷和胶带 青山上的风 发布时间:2分钟前还没有任何签名哦 关注 发表评论 发表 相关推荐 自动播放 加载中,请稍后... 设为首页© Baidu 使用百度前必读 意见反馈 京ICP证030173号 京公网安备11000002000001号