要领:在标准式坐姿的基础上,腿向前,一条腿提起,腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收,贴住另一腿,脚尖向下收起。 3rd 男士常用礼仪坐姿 01 标准式坐姿:上身挺直,双肩正平,两手自然放在两腿或扶手上,双膝并拢,小腿垂直落于地面,两脚自然分开成45度。...
起身 起身时，尽量先右脚后撤半步，保持腰背直立，不撅臀，目光平视，保持微笑。礼仪是一门应用艺术，在最初的学习中，先照约定俗成的方法进行训练。熟练掌握方法后，就会进入一个新的境界：优雅的目标不是要追求那些一招一式的形式，而是达到一种悦人悦己的状态。
(1)、双腿斜放式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,两腿并拢,将两脚同时放于左侧或右侧。 (2)、脚踝盘坐交叉式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,将两脚踝盘住交叉垂直于地面。注意膝盖并拢,两脚尖外展。 (3)、斜叠式(女士坐姿):在基本坐姿的基础上,左(右)腿斜放,右(左)腿叠放于另一腿上,注意脚腕绷直,...
坐姿的选择还要根据椅子的高低以及有无扶手和靠背,两手、两腿、两脚还可有多种摆法,但两腿叉开,或成四字形的叠腿方式是很不合适的。 在餐厅就餐时 最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后,身体在几乎碰到桌子的距离站直,领位者会把椅子推进来,腿弯碰到后面的椅子时,就可以坐下来了。就座后,坐姿应端正,...
坐姿礼仪坐姿指的是人在就座以后身体所保持的一种姿势。坐姿是体态美的主要内容之一。对坐姿的要求是坐如钟,即坐相要像钟那样端正稳重。端正优美的坐姿,会给人以文雅稳重、自然大方的美感。 坐姿的特点:安详、雅致、大方、得体。坐姿的基本要领:入座时走到座位...
坐,是举止的主要内容之一。正确优雅的坐姿,能给人一种安详庄重的印象。坐姿礼仪,主要有基本要领、手脚腿的摆法、八种坐姿和特殊场合坐姿等四个方面。 打开网易新闻 查看精彩图片 一、基本要领。 1.走到座位前,转身后坐下,入座时要轻、稳、缓。正式场合,一般从椅子左边入座,离座时也从左边离开。如椅子位置不合适...
男士有4种坐姿，女士有4种坐姿。1、女士开关式：坐正双膝并紧，两小腿前后分开，两脚前后在一条线上，两手合握置于两腿间或腿上；2、女士左侧点式：坐正双膝并紧，上身挺直，两小腿向左斜伸出，左脚靠近右脚内侧，左脚脚掌内侧着地，右脚脚跟提起，双手放置于右腿上，头向右侧转；3、女士右侧挂式：...
礼仪礼节中的坐姿，男士有四种经典方式，而女士同样有四种经典方式。男士的经典坐姿包括： 后点式坐姿：要求正坐，上体微微向前倾斜，双小腿向后弯曲回拢，双脚掌着地，展现出一种稳健的姿态。女士的经典坐姿包括： 开关式坐姿：坐正，双膝并紧，两小腿前后分开，两脚在一条线上，两手合握置于两腿间或...
中华文明之美20160926期:中华礼仪之坐姿 节目简介 中华文明之美 2016 播出:湖南卫视 / 芒果TV 主持人:未知 地区:内地 类型:真人秀 / 亲子 / 益智 简介:《中华文明之美》是湖南卫视第一档弘扬中华优良传统文化的节目。由一个既严格又爱孩子的师父和两个搞笑逗趣的学童展开,用课堂的形式串通古今中外的经典故事...
优雅坐姿的技巧 1、背部必须挺直，保持站立时的曲线，肩部下沉与耳朵在一条线上；2、尽量不用椅子靠背，坐立时保持身体活跃是保护背部的最佳方式，使用靠背会无法避免地破坏背部的正常曲度，从而进一步增加脊椎间盘的压力；3、坐立时双脚在地面上分开一定宽度以获得更好地支撑效果。如果坐的椅子较高，就更加有利于大腿...