（5）双脚平放。两只脚要自然平放在地面上，不要交叠。二、执笔姿势 一般说来，现在硬笔都是用“三指执笔法”。笔杆斜靠在虎口上。用中指第一关节附近托住笔杆，食指指肚按笔杆，大拇指指肚掐笔杆。食指和大拇指稍微分开。无名指、小指和手掌根部共同起支撑作用，接触纸。笔杆的倾斜角度在60°左右。人的手有大有小，硬
硬笔书写的姿势分为坐姿和执笔两个方面。 一、坐姿 正确的坐姿基本要求:头正、身直、胸舒、臂开、足安。 头正:头部正直,稍向前倾,不得左右歪斜,眼睛距离书写纸面“约一尺”。(约30厘米左右) 身直:腰要挺直,背要直立,微向前倾,两肩平稳。身体的重心集中...
一、正确的坐姿是基础 在开始书写之前，孩子们需要学会正确的坐姿。良好的坐姿不仅能预防身体疲劳，还能帮助孩子们更好地控制笔触。头正：头部保持正直，不要歪斜或前倾。身直：背部挺直，不要弯腰驼背。肩平：肩膀放松，保持水平，不要耸肩。足安：双脚平放地面，保持稳定。二、基础笔画的练习 书法的基础在于笔画的...
写字时身体要做到八个字：头正、身直、臂开、足安。就是上身坐正，两肩齐平，头放正，双向前倾，背直；胸挺起，胸口离桌沿儿一拳左右；脚平放在地上，与肩一样宽，左右两臂要平放在桌面上，左手压纸，右手拿笔。眼睛距离纸面应该保持在一尺左右。写字的位置与鼻梁的连线和桌子的水平线接近垂直，也可以比...
从笔画偏旁,到间架结构,讲解硬笔书法要领,练就一手好字,大家好,我是高途课堂郭老师,今天,我们要学习的是正确的坐姿、握笔方法、控笔锻炼。 ,时长09:53 课程导航 01 正确的坐姿 坐姿 视频索引导航: 关于本笔画的视频内容位于 00:58-03:10处 ...
硬笔书法写字坐姿的基本要求: (1)头正(2)身直 (3)臂开(4)足安 写字歌:坐的姿势(要端正),头正身直手放平,两脚着地同肩宽;身离桌子一拳远,还有一尺和一寸。 错误坐姿: 1、趴卧式 趴卧式是近视者常见的姿势,腰弯得低,眼睛与笔尖的距离很近,并且执笔太低,手指紧挨笔尖,挡住视线,偏头抵胸,常用左手支撑...
坐姿口诀: 头正身直脚放平 两臂八字撑桌面 胸离桌子一拳远 眼离书本一尺远 手离笔尖一寸远 握笔口诀: 右手五个好朋友,排名一二三四五 老大老二捏住笔,手指之间留缝隙 老三下面来帮助,老四老五里面藏 握笔姿势很关键,写字漂亮又容易记住这些口诀,调整好你的坐姿和握笔姿势,硬笔书法的学习就成功了一半!📝🖋...
有效防止书写时的肌肉疲劳。△ 脚部要点 △ 脚部稳定 将双脚平放在地面上，通过稳定的脚部支撑，来提高书写时的身体平衡。△ 椅子高度适中 调整椅子高度，使脚部能舒适地触地，避免因椅子过高或过低而影响坐姿的舒适度。遵循这些要点，您将能够找到适合自己的硬笔书法坐姿，提高书写的效率和质量，同时确保身体健康。
硬笔书法培训二坐姿与执笔.pptx 一、书写姿势 1、头正头正便于目光注视笔尖，做到心手相应。头歪则字形难以端正，而且容易损伤视力。2、身直上身要坐端正，稍微前倾，双臂齐平，腰部挺起。胸部与桌子保持大约一拳的距离，切忌紧 靠桌子，或歪着身子趴在桌上书写。3、臂平双臂高低持平，平放在桌面上，一手按纸，...