硬拉伤到腰了,通常可以采取调整生活习惯和使用药物等方式进行治疗。 1、硬拉伤到腰后应当及时停止锻炼,卧床休息,并对患处进行热敷缓解疼痛,恢复期间减少腰部的运动,避免腰部用力。患者可以佩戴保护腰部的用品来保护腰椎,防止发生二次损伤。并且可以对疼痛部位进行按摩,促进酸性物质的分解,缓解疼痛。 2、硬拉伤到腰。通常...
1.休息:尽量避免过度活动,给予受伤的腰部足够的休息时间。 2.冷敷:在受伤后的前48小时内,冷敷可以帮助减轻肿胀和疼痛。使用一块冰袋或者将冷水瓶包裹在毛巾中,每次持续敷冷15-20分钟,重复3-4次。 3.热敷:在冷敷后的48小时之后,可以使用热敷来缓解肌肉紧张和刺激血液循环。可以用热水袋、热水浸泡或温暖的淋浴来进...
病情分析:硬拉伤到腰后,治疗方法包括调整生活习惯和使用药物等。具体方法如下:1. 及时停止锻炼、卧床休息,热敷患处缓解疼痛。2. 恢复期间减少腰部运动,避免用力,并佩戴保护腰部的用品预防二次损伤。3. 对疼痛部位进行按摩,促进酸性物质分解,缓解疼痛。4. 使用非甾类消炎止痛药物(如洛索洛芬钠、布洛芬)缓解症状。5. ...
毕业之后考研久坐又加重了腰痛,导致腰椎间盘4-5 腰5骶1突出,椎管狭窄压迫到神经根,现在的症状是平躺会缓解症状,走路坐下会脚麻,小腿脚踝外侧痛。走的多了晚上就会痛的多,想询问一下了解这个病情的医生们或者前辈们目前怎么样缓解症状呢?去医院骨科拍了核磁共振医生说还不到做手术的程度,但是症状却一直还在。有...