硬手和软手手型的概念,是我在SHOTNBA篮球教程网2007年左右提出的。在当时,绝大多数人都以为投篮只有一种手型,绝大多数的球员也往往都是用着一种手型从一而终。所以,往往对于和自己不同的手型不理解甚至去抨击,而在你懂得软手和硬手的概念以后,你就可以理性的去看待不同的投篮手型,以及了解它们的相应的优缺点,...
这就是引出了第二个问题,软手和硬手投篮究竟是什么。 软手和硬手投篮的表象区别是手掌接触球的面积,硬手通常只是由手指接触球,而软手投篮的手掌部分也会接触到球。 但深层区别是举球及投篮时,球的重心到底是放在手掌还是手指,说到底是为了追求更好的连贯性(软手)还是控制性(硬手)? 下面解释原因。 今天我们...
硬手投篮的手型在出手后，手指呈现直线状态，手背部形成碗状凹陷，拨球时主要力量集中在手指根部。硬手的拨球不仅力量集中，而且在空中保持高度的稳定，即使在防守压力下，也几乎不会影响最终的投篮轨迹。乔丹的硬手动作演示，手指始终绷直，引导球以直线路径投向篮筐，这种肌肉紧绷的状态在关键时刻尤为重要...
-, 视频播放量 181291、弹幕量 58、点赞数 5441、投硬币枚数 1413、收藏人数 6630、转发人数 237, 视频作者 Ru糖不耐兽, 作者简介 ,相关视频:卧槽!凯里欧文投篮原来要这么起球!,【经验分享】超级详细的投篮上肢出手分享!,改善你的投篮姿势!,投不远,可能是手指的问
1、硬手手型 在篮球运动中,处于内线的球员经常使用硬手手型。硬手手型依靠五根手指的弹力来拨球出手,使篮球不会太过旋转,进而非常平稳的出手,在近距离和中距离的时候会很稳定。同时,使用硬手手型的话,篮球的运行弧线会比较低平,有着很不错的命中率。而这个动作,就是我们平常所接触到的“空手心”投篮。
硬手与软手的区别及对..硬手,即空心手,五指尽量张开,略微僵硬地抠住球,手心完全不碰球,然后除了压手腕之外,还要靠五根手指把球都出去,离篮筐越进越好用,至于为什么,长时间练习后自然有定论。软手:五指正常地微张,除了少部分掌心
无论是采用硬手还是软手的方式，乔丹都强调力量来源于腿部。正确的投篮姿势应当是通过腿部的力量传递到手臂，而不是单纯依靠手臂的力量。这种力量传递方式能够使投篮更加稳定和精准。硬手投篮不仅能够增强球的方向掌控力，还能提供更好的稳定性和准确性。手指绷直的状态有助于在投篮过程中更好地控制球的...
硬手刻意压腕,小臂手指发力多。软手不刻意压腕,大臂发力多。 来自Android客户端4楼2018-01-04 23:13 收起回复 贝壳梦想 风尚嘉奖 8 形象一点来说,硬手有点像导弹发射,瞬间崩出。软手有点像球运行在轨道上一样,借着轨道顺势滑出。林书豪是非常明显的软手。 来自手机贴吧5楼2018-01-05 02:12 回复 扑...
硬手与软手投篮概念-SHOTNBA正式投篮教学(1) #篮球教学 #投篮姿势 #投篮 #乔丹 #库里,视频播放量142,点赞量4,收藏量0,转发人数0,订阅量1,SHOTNBA篮球,科比不打比赛的一天是如何度过的,老大我们想你了,库里练习两年半才学到哈登的精髓,阿伦这回应该长记性了吧,以后还敢恶犯
一段必须学库里软手?二段投篮一定硬手?Three刘思瑞 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多 110.0万 203 06:55 百万播放 App 怎么投都不顺?库里训练师:你需要底层能力、而不是狗屁技巧【附资料】 115.6万 679 03:18 百万播放 App 【投篮101】One Motion底层原理:甩鞭效应 5.7万 17 00:44 ...