● 血栓堵塞到肺部就是“肺栓塞”。4小时久坐不动 静脉血栓风险增加 当我们长时间久坐不动，比如打牌、坐长途车、坐飞机时，腿部肌肉收缩减少，下肢血流速度减慢，血液就有可能会停滞，再加上可能途中饮水量减少，血液浓缩，容易集结成块状，如果本身又是高危人群，如高血压患者、血脂异常人群等，就比较容易形成下肢深...
静坐4小时就可能长血栓 2月19日，“静坐4小时就可能长血栓”一词条登上新浪微博热搜。据生命时报报道，最新研究发现，长时间坐在电脑前会增加患深静脉血栓的风险。研究表明，连续坐着90分钟以上会使膝部血液流动减少50%，连续4小时不动更会增加患深静脉血栓的危险性。深静脉血栓可能导致腿部疼痛、肿胀、皮肤温度升高...
【#静坐4小时就可能长血栓#】有研究发现,坐在电脑前90分钟以上,会使膝部血液流动减少50%,连续4小时不动就会增加患深静脉血栓的风险。长期保持同一个姿势,会使静脉血流缓慢;高压高糖高脂、肿瘤、长期服用避孕药等,可使血液处于高凝状态,也是深静脉血栓的高危因素。深静脉血栓会导致患侧疼痛、肿胀、皮温升高、压痛,...
● 补充水分：建议每小时补充200毫升水，以降低血液的黏稠度，防止血栓形成。但避免饮酒或大量饮用含咖啡...
【#静坐4小时就可能长血栓#】有研究发现,坐在电脑前90分钟以上,会使膝部血液流动减少50%,连续4小时不动就会增加患深静脉血栓的风险。长期保持同一个姿势,会使静脉血流缓慢;高压高糖高脂、肿瘤、长期服用避孕药等,可使血液处于高凝状态,也是深静脉血栓的高危因素。深静脉血栓会导致患侧疼痛、肿胀、皮温升高、压痛,...
调整坐姿 加强腿部锻炼 多喝水 每隔1小时就站起来活动一下。研究发现，长时间静坐4小时就可能长血栓。久...
无障碍 关怀版 登录 视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 推荐 已经到底了 研究发现:静坐4小时就可能长血栓,坐在电脑前90分钟以上,会使膝部血液流动减少50% 来源:环球网科技本地小助手 发布于:山西省 2024.02.20 11:21 分享到 热门视频 已经到底了 ...
长时间静坐可能引起血栓的形成，对此类问题的关注日益增加。久坐行为并不仅仅指的是长时间坐着，而是指清醒时间内所有最小能量消耗小于等于1.5 METs的活动。其中，METs是衡量身体活动强度的单位，表示活动强度相当于静止时的多少倍。例如，普通步行、遛狗散步、打扫卫生等日常活动均属于久坐行为。学术研究发现...
研究发现「静坐 4 小时就可能长血栓」，坐族需要注意哪些？洛杉矶著名演员刘雨欣的家遭遇了一场惊人的盗窃事件，这起事件引发了人们对洛杉矶治安问题的关注。据报道，刘雨欣今年新年期间带着家人外出旅游，然而当他们回到家中时，却惊讶地发现他们辛苦努力积攒多年的家当全都被盗一空，损失可能超过几千万。这起盗窃事件对...
研究发现:静坐4小时就可能长血栓。坐在电脑前90分钟以上,会使膝部血液流动减少50%#热点新闻事件 - 河南商报于20240219发布在抖音,已经收获了2.3亿个喜欢,来抖音,记录美好生活!