石橄榄煲汤的用料 石橄榄 适量 扇骨(鸡肉,排骨都可以) 适量 红枣 10几颗 枸杞 一小把 清水 适量 石橄榄煲汤的做法 步骤1 这个就是石橄榄,大家可以百度一下,功效非常好。记得多用水冲洗几次,洗掉脏的。 步骤2 本来是打算用鸡肉来煲的,因为石橄榄煲鸡比煲骨头或者排骨要更为鲜美,但是小孩偶尔有一两声的咳嗽...
六、石橄榄鲍鱼汤 秋冬季节比较干燥，喉咙不舒服，睡觉也容易干咳，这道清肺润喉的石橄榄鲍鱼汤建议多喝两碗！食材：鲍鱼、猪骨、石橄榄（家里有橄榄也可以放点橄榄）做法：1、猪骨冷水下锅焯水洗干净；鲍鱼处理干净切花刀;将猪骨，石橄榄，带壳鲍鱼放入砂锅，加入适量清水，大火煮开之后转小火炖半小时；最后加入一点食...
（一）生食：新鲜的石橄榄可以直接生食，但因为口感可能带苦，所以并不常见。（二）煲汤：将石橄榄加入肉类（如猪肉、鸡肉）一同煲汤，可以增加汤的风味，同时发挥其润肺化痰的功效。（三）腌制：石橄榄可以像橄榄一样进行腌制，腌制后的石橄榄可以减少苦涩味，成为开胃小菜。（四）糖渍：将石橄榄制成糖渍果，可以作为零...
总结：石橄榄是一种生长在深山林荫岩石壁上或附生在多年老树上的植物，具有清热养阴、化痰止咳、润肺生津、利湿、消瘀、清热解毒的功效。在煲汤时加入石橄榄，可以增加汤水的口感和药效，同时也能改善咳嗽、咽喉肿痛等症状。石橄榄可以与鸡肉、猪骨、鲍鱼等食材搭配，共同营造出美味又养生的汤水。无论是秋冬之交的寒冷北...
幸运的是，有一种食材可以让喉咙更加舒服，它就是石橄榄。石橄榄在南方地区比较常见，生长在深山林荫岩石壁上或附生在多年老树的附生草本植物。煲汤的时候，它散发出清爽清新的口感。石橄榄有清热养阴、化痰止咳、润肺生津、利湿、消瘀的功效。接下来，我将分享给大家六种石橄榄炖汤的做法，让我们一起来看看吧。石橄榄...
石橄榄是南方常见的植物，它具有清热养阴、化痰止咳、润肺生津、利湿消瘀的功效。接下来，我将与大家分享六种石橄榄炖汤的做法，让我们一起来看看吧。石橄榄瘦肉汤 原料：-瘦肉150克 -石橄榄80克 -无花果3颗 -姜4片（焯肉2片，煲汤2片）-枸杞适量 做法：1、将瘦肉洗净切块，放入锅中焯水。2、将石橄榄仔细洗干净...
主料：新鲜石橄榄250克、排骨500克。辅料：清水适量、盐10克。二、石橄榄煲汤步骤 清洗石橄榄由于石橄榄生长在野外，因此表面会附着一些灰尘和杂质。在煲汤前，需要将石橄榄清洗干净。可以用清水多次冲洗，确保每片石橄榄的表面都冲洗干净。准备排骨选择新鲜的排骨，最好是瘦肉比较多的那种。将排骨洗净后，切成小块备用。...
在干燥的季节，我们应该注意补充足够的水分，以保持身体的水平衡。此外，有一种被称为“化痰王”的食材值得我们关注，它能够润肺化痰、清热止咳，对于缓解咳嗽和呼吸道不适非常有益，那就是石橄榄。推荐食谱：【石橄榄猪肚汤】制作方法：首先准备一个猪肚放入盆中，加点面粉、盐和油，下手抓揉两三分钟，尽量多抓拌...
把猪肚、石橄榄、红枣放入砂锅中 加适量清水大火煮开 盖上盖子小火慢煲30分钟 再放入鸡肉、玉米 继续小火慢煲30分钟 时间到加盐调味就完成啦 汤鲜味美的石橄榄猪肚鸡汤就做好啦 石橄榄有润肺、清热、利湿之效 搭配猪肚、鸡一起煲汤 汤清润回甘、清热化痰、润肺生津 实在是美味 大家不妨试试哦……简单菜式学起来...
石橄榄煲汤(清热,润肺,止咳)的做法步骤 步骤1 这个就是石橄榄,大家可以百度一下,功效非常好。记得多用水冲洗几次,洗掉脏的。 步骤2 本来是打算用鸡肉来煲的,因为石橄榄煲鸡比煲骨头或者排骨要更为鲜美,但是小孩偶尔有一两声的咳嗽就不煲鸡汤了,感冒或者咳嗽的时候最好不要老是吃鸡肉或者煲鸡汤。 今天用的是扇骨...