步骤1/5 点击查看大图 石橄榄小肠汤。 步骤2/5 点击查看大图 准备食材,将石橄榄洗净。猪小肠,猪骨焯水。 步骤3/5 点击查看大图 所有材料放入锅中,冷水下锅。隔水炖模式2个小时。 步骤4/5 点击查看大图 出锅加盐调味即可。 最后一步 点击查看大图 清甜不油腻,老少皆宜。 小贴士 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家
步骤1/1 小肠用生粉盐巴多洗几次,小肠上一点点油不要弄掉,等下就不用放食用油了,石橄榄洗的时候要仔细,瘦肉可放可不放,不喜欢小肠的可以用排骨代替,然后清水小肠生姜瘦肉一起下锅,我用的是电饭煲煮饭键很快,25分钟就好了,好的时候加盐巴鸡精调味即可这个汤适合吃一次做一次,不适合隔炖,新鲜才更美味 小贴士 ...
今天教大家这道清热利湿的药膳:石橄榄小肠汤。 食材 石橄榄30克 小肠90克 姜一小块 制作 流程 1 将清洗干净的小肠,用水焯一下,切成小段 2 将石橄榄洗净,与姜片,小肠段,一同倒入砂锅,加满水 3 大火烧开10分钟,转小火炖30分钟...
加姜、葱、料酒焯水后洗净 石橄榄冲洗干净 莲子、桂圆洗净用清水浸泡10分钟 红枣去枣核 把猪粉肠、猪骨、石橄榄、莲子、桂圆、红枣 放入砂锅中加适量清水大火煮开 盖上盖子小火慢煲1小时 时间到捞出粉肠切小段后重新放入汤中 最后加盐调味就完成啦 鲜香美味的石橄榄小肠猪骨汤就做好啦 汤鲜味甘、清香滋润、美味可...
做法步骤 1、石橄榄小肠汤。2、准备食材，将石橄榄洗净。猪小肠，猪骨焯水。3、所有材料放入锅中，冷水下锅。隔水炖模式2个小时。4、出锅加盐调味即可。5、清甜不油腻，老少皆宜。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享...
石橄榄小肠汤的做法步骤 步骤1 第一步:处理好新鲜小肠。很多人在这一步已经就地裂开,所以当做这道菜的门槛吧! 步骤2 第二步:同时将新鲜石橄榄泡水,好泡发表皮。 步骤3 第三步:剪下石橄榄的小果子及叶 步骤4 第四步:找个板子,抓住茎和根,摁在板上磨擦冲洗 ...
降火健脾胃·石橄榄淮山小肠汤(小技巧编花肠)的做法步骤 步骤1 編好猪小肠,1条编1根,焯水捞出备用。我一般1次买2-3根。 小肠两头分别扎个结,找出其中一头绕在手上撑出一个三角形,一直如视频重复从里抽出一圈,最后再和另一头打结扎在一起。这样扎好花结就不那么容易滑开松散掉。然后再入开水焯烫哈～～...
清热润肺:石橄榄小肠汤的做法步骤 步骤1 排骨用水冲洗,冷水下锅,放入3片姜,一勺黄酒,水开捞出,凉水冲洗干净备用。 步骤2 小肠洗净,冷水下锅,放入3片姜,一勺黄酒,水开捞出,凉水冲洗干净备用。 步骤3 依次将排骨、小肠、洗净的石橄榄放入炖盅,加冷水没过食材,放入3片姜。
石橄榄是一种常见的中药,性质清凉,味微甜。橄榄炖小肠有清热养阴、化痰止咳的功效。经常饮用此汤可以滋润内脏,特别是肺部,有效减少或避免慢性咽炎等疾病。不过,脾胃虚弱的人要少喝哦～赶紧给家人煲起来吧,清热养阴又美味!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 不怕长胖大韶轩Eva 2025-01-27 山楂这样吃,轻松瘦身不反弹...
清肺火:石橄榄筒骨小肠汤的做法步骤 步骤1 一个人的份量,不过我喝了两餐。石橄榄买回来先浸泡着,方便后面去除杂质。 步骤2 买小肠回来,加盐,面粉抓洗干净。多重复几遍,撕去多余油脂。清洗至没有异味即可。 步骤3 准备好的食材。小肠可以打个结,口感更好。