1.益胃生津 石斛苗甘而微寒,入胃经,长于滋养胃阴、生津止渴,兼能清胃热。对于胃阴虚证、热病伤津、烦渴、舌干苔黑等症状有一定疗效。 2.滋阴清热 石斛苗性寒,能降虚火、滋肾阴。适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨痿软及阴虚火旺、骨蒸劳热等证。 二.吃法 1.煲汤 将石斛苗与鸡肉或排骨一同炖煮,既能滋补...
1.石斛麦冬茶:将石斛苗和麦冬一起放入杯中,用沸水冲泡,盖上盖子浸泡5-10分钟即可饮用。这种茶饮可以滋阴养胃,润肺止咳。 2.石斛花旗参炖瘦肉:将石斛苗、花旗参和瘦肉一起放入炖盅中,加入适量的水,用文火炖煮1-2小时即可食用。这种汤品可以滋阴养胃,增强免疫力。 3.石斛猪骨汤:将石斛苗、猪骨和姜片一起放入锅...
而且有缓解牙疼和生发的作用。女性经常吃对于阴亏虚火大、盗汗、养颜、美容，有延年益寿的功效，石斛苗...
增强免疫力:石斛苗含有丰富的多糖类物质,可以提高人体免疫力,促进淋巴细胞转化,增强巨噬细胞吞噬功能。 促进新陈代谢:石斛苗含有维生素C和胡萝卜素,可以调节人体的新陈代谢,并有美容养颜的功效哦。 降血糖:石斛苗还能降低血糖,预防糖尿病,非常适合血糖偏高的人群食用。 吃法 泡茶:将石斛苗和麦冬一起放入杯中,用沸...
石斛苗能够清热解毒、滋阴润燥、提高免疫力、保护肝脏、增强身体抗疲劳能力等功效。其中,其主要功效在于滋阴润燥、提高免疫力和保护肝脏。 石斛苗的作用 滋阴润燥:石斛苗富含多种微量元素和维生素,有和阴润燥的功效。适用于口干、低热、脾胃虚弱、神疲乏力等症状的人群。
总之,石斛是一种非常优秀的滋补食品,具有多种功效和作用。吃石斛时,应该合理控制用量,并选择适当的吃法,这样才能真正发挥石斛的优点,对健康产生积极的影响。 以上就是关于“石斛的功效与作用吃法用量是多少(石斛苗的功效与作用吃法)”的全部内容,希望能帮到您!
石斛苗的功效与作用有益胃生津、滋阴清热等。吃法煲汤、榨汁、凉拌、泡茶等。 一.功效与作用 1.益胃生津 石斛苗甘而微寒,入胃经,长于滋养胃阴、生津止渴,兼能清胃热。对于胃阴虚证、热病伤津、烦渴、舌干苔黑等症状有一定疗效。 2.滋阴清热 石斛苗性寒,能降虚火、滋肾阴。适用于肾阴亏虚之目暗不明、筋骨...
石斛苗有补脑、养心肌、降心火、促进肝血循环、明目、促进肠胃蠕动、润肺、止咳咳、抗肿瘤、降血糖的...
擅长:顽固性颈、肩、腰、腿痛的针灸、针刀等中医保守治疗,如:颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节疼痛等;颈椎病、腰椎间盘突出的微创手术治疗;中医正骨;强直性脊柱炎的针刀治疗;静脉曲张的针灸治疗;骨关节病等骨伤科常见病及多发病的诊治 姜岳波副主任医师 中国人民解放军总医院 中医医学部 预约挂号 擅长...