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1. 舒缓心情:石斛花具有浓郁的香气,可以舒缓紧张的情绪,减轻精神压力,有助于放松身心。 2. 清热养阴:石斛花具有清热养阴的作用,对于阴虚内热引起的症状,如口干、咽干、烦躁不安等有一定的缓解作用。 3. 养颜美容:石斛花含有丰富的营养物质,如多糖、黄酮类化合物等,这些成分对于皮肤保湿、抗衰老有一定效果,常服可帮助...
新鲜的铁皮石斛花直接用烤箱烘烤,但温度不要太高,烘烤时间长一点就可以了。但是要注意,采摘下来的到烤箱之间的间隔不要太长。使用空气能热泵烘干机,烘干温度不宜过高,控制在65度左右,根据石斛的品种大小不同调整烘干时间,过程中温度和湿度的匹配需要十分精准!
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然后投入250克花蕾,手法以抓、抖为主,均匀摊撒于锅内后启动转板开始翻炒,经30分钟的拓扁、压平,花蕾扁平光滑,色泽鲜亮;准备好慢火炉,木炭盛入铁盆中,起火后用沙子盖住,将机器炒制好的花蕾均匀摊放在木筛中,置于铁盆上5分钟,借助木炭散发的温度烘烤铁皮石斛花,去除青味,提...
首先，将鸡蛋打散，加入少量盐和糖，搅拌均匀。然后，将石斛花和葱姜蒜一起爆香，倒入鸡蛋液，翻炒均匀即可。凉拌石斛花是一道清爽可口的菜肴。首先，将石斛花洗净，焯水烫熟。然后，将石斛花和其他蔬菜（比如黄瓜、胡萝卜、芹菜等）一起切成丝，加入适量的盐和其它调料品，拌均匀即可。