田径/短跑钉鞋一般有塔钉、短钉、尖钉、长钉和碳钉这五种鞋钉,具体可根据你的使用场景或力量强弱来选,下面是我总结的一张图: 塔钉:俗称“跳钉”弹性较好,适合进行跳高、跳远、三级跳等综合项目。 短钉:抓地力和爆发力比塔钉强,适合在塑胶跑道短跑(100米/200米/400米)。 尖钉:能扎进跑道,抓地力更强,...
6.4万 -- 1:02 App 不掉跟了,2开拿下全掌碳板+超临界的厚底钉鞋,香! 1.5万 3 2:05 App 闭眼入!4款高性价比短跑赛级钉鞋推荐。 27.2万 107 10:36 App 2023年12月田径/短跑钉鞋推荐:鞋钉数量怎么选?钉鞋选购指南,助你轻松突破pb!超高性价比,选购指南!(新手&进阶) 1.9万 3 1:17 App 钉鞋到底该咋...
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教你选装备,短跑的钉鞋怎么选#体育生 #田径训练 #教练 - 老庄教体育于20230807发布在抖音,已经收获了6.0万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列,最好选择鞋底钉子数为7至8个的短钉钉鞋,排列以圆形为佳。2、看钉鞋的大小。钉鞋穿上去一定要感到较紧,鞋身要包住整个脚,不能有多余的空隙,一定要自己试穿。3、钉鞋的重量必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻,消耗的体力就越少,这一点至
怎么选择钉子鞋？1、购买时要从自己运动项目的特点出发。钉鞋主要分为两类，跑鞋和跳鞋，在跑步过程中，短跑运动员主要是用前爪快速向后推。为了利用向上的力量，防止向后滑动，他们应该选择钉子长且分布集中的钉子。2、可以根据跑步的场地进行选择。如果是日常训练，最好选择钢七钉鞋，因为耐穿。如果是比赛，可以把...
钉鞋选择 第1期|阿迪小蝉翼 和 ambition怎么选?#钉鞋 #体育生 #短跑 #田径钉鞋 - 玉林峰于20240124发布在抖音,已经收获了3.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!