2. 心と身体をリラックスに導く瞑想技法ストレスが肉体に与える影響から、私たちを回復させ、若返りをさせていきます。肉体にたまるストレスは、体の不快感や病気、早すぎる老化などとして現れます。ストレスは体と脳の両方に影響を与えるので、注意力が散漫になり、記憶力が低下し、いつも...
これらの5つの瞑想技法を体得することで、ストレスがやってきたとしてもすぐにストレスを解消することができるようになり、あなたは意識のパワーに目覚め、ストレスなしで人生を生きられるようになります。 それは、美しい意識状態で生きることです。
人間には二つの意識状態しかない私たちのグルであるシュリ・クリシュナジは、「人間は誰でも、2 つの状態のどちらかの状態にいる。苦しみの状態か、苦しみのない状態、つまり美しい状態か。... powered by Peatix : More than a ticket.