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对于那些睡眠浅的人来说,找到一个适合自己的降噪耳塞简直是救命稻草!我本人就是那种一有点动静就醒的浅睡眠者,尤其是下雨天,外面的雨声简直让我无法入睡。🌧️最近在淘宝上发现了一款超级平价的降噪耳塞,简直是我的心头好!它叫做德国ohrapax海绵耳塞,使用方法超级简单:随便捏一捏搓一搓,然后塞进耳朵里,它会慢...
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🙃 我推荐的是EPC的舒适mini款耳塞,M码。只要你使用得当,它的降噪效果非常不错。耳塞并不是完全阻隔声音,而是降低音量,让你在嘈杂的环境中也能拥有一个安静的睡眠环境。😃😃😃 当然,长期使用耳塞也有一些需要注意的地方。耳道可能会被撑大,如果耳塞不干净,还可能引发耳朵炎症。
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现在睡眠耳塞(隔音耳塞)的材料有很多,例如硅胶耳塞、海绵耳塞、蜡质耳塞,无论是谁,我都推荐正儿八经的使用「海绵耳塞」,虽然硅胶耳塞、蜡质耳塞会便宜一点,但千万别在睡觉的方面贪图小便宜,硅胶耳塞、蜡耳塞用的时间长,会让耳道不舒服。 别为了省一两块钱,反复折腾自己,得不偿失。