然而,目前临床广泛使用的睡眠量表,如爱泼沃斯思睡量表和匹兹堡睡眠质量指数,并没有系统地对帕金森病患者睡眠障碍的不同方面进行评估和量化。其他一些与帕金森病相关的量表,如统一的帕金森病评定量表(UPDRS)和帕金森病生存质量量表(PDQ39),也只包含了少量与睡眠相关的问题。在20世纪初,Chaudhuri等人设计了一份专门用于评估...
0-3分:无睡眠障碍 4-5分:存在轻微睡眠问题 6分及以上:存在失眠问题,需要及时治疗 睡眠质量不好,会产生精神状态不佳,注意力不集中、免疫力下降、反应迟钝等多种负面影响。 要想保证睡眠质量,我们可以试试下面这几个小方法。 1.睡前热水洗澡泡脚...
根据你的评分，你的睡眠质量属于：A. 睡眠质量较好：继续保持良好的作息习惯，适当放松身心，保证每天7-8小时的睡眠。B. 睡眠质量一般：注意调整作息时间，避免熬夜，适当锻炼，有助于提高睡眠质量。C. 睡眠质量较差：建议寻求专业医生的帮助，进行适当的治疗和调整，同时保持良好的作息习惯和心态。D. 睡眠质量极差：...
睡眠状况自评量表（Self- Rating Scale of Sleep，SRSS）由中国心理卫生协会常务理事、中国健康心理学杂志执行主编李建明教授编制，并在全国协作组制定出中国常模 (标准 )。 在量表的修改过程中得到了北京医科大学许又新教授、华西医科大学刘协和教授的指导和帮助。主要内容 此量表适用于筛选不同人群中有睡眠问题者 ,也...
💤 睡眠质量自测:PSQI量表详解 🌙 📚 匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)是由匹兹堡大学精神科医生Buysse博士于1989年编制的,而中文版则由刘贤臣等人于1996年译制,科隆巴赫系数为0.702,显示出良好的信度。 🔍 该量表由7个成分、18个条目组成,每个成分都是通过对应的条目计算得出的。这7个成分包括: 主观睡眠质量:被试...
根据总分的不同范围,可以对睡眠质量做出评估和解释: -总分在0-5分:睡眠质量非常好 -总分在6-10分:睡眠质量较好 -总分在11-15分:睡眠质量一般 -总分在16-21分:睡眠质量较差 -总分在22-28分:睡眠质量非常差 注意事项 该量表只能作为一种参考工具,不能代替专业医学建议。如果您有严重的睡眠问题,建议咨询医生或...
1.匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI) PSQI可用于任何类型睡眠障碍导致的睡眠质量变化的评估。PSQI由19个自评条目及5个他评条目组成,每个条目均采用0～3分的4级评分法,总分越高,睡眠质量越差。当前PSQI被广泛应用于临床工作中,在评价SSD方面同样具有较高的准确性及优势。...
该量表包括8个项目,从0到3分进行评分,总分越高表示白天嗜睡程度越严重。 3.睡眠障碍问卷(SDQ):包括20个项目,用于评估睡眠障碍的类型和严重程度。通过对问题进行评分,可以得到总体睡眠质量的分数。 4.睡眠质量指数(SQI):通过评估入睡时间、睡眠时间、夜间醒来次数等指标来评估睡眠质量。分数越高表示睡眠质量越好。 5...