摘要:本文根据前述思维控制环路的工作机制,对睡眠、失眠、做梦、梦游、睡眠瘫痪等现象的神经机制进行解释。 6.1 前言。 现有研究揭示睡眠可能由下丘脑一些核团触发,上行向丘脑和皮质、下行向脑干和脊髓等进行调制性投射,对睡眠和觉醒进行控制,但具体的神经环路尚不清楚。而且,这些理论难以解释为什么能够由主观意识来干...
控制睡眠的神经通常被称为睡眠调节神经。这些神经主要位于大脑的下丘脑区域,它们通过调节睡眠和觉醒周期来影响我们的睡眠模式。这些神经通过释放特定的化学物质,如褪黑素等,来调节我们的生物钟,从而影响我们的睡眠。 睡眠调节神经的功能可能受到多种因素的影响,包括生活习惯、环境因素以及个体的生理差异。例如,长时间暴露...
睡眠中吼叫、打闹,很可能是神经疾病的早期表现,让我们来认识这个疾病——快眼动睡眠期行为障碍(rapid eye movement sleep behavior disorder, RBD)。 什么是快眼动睡眠期行为障碍(RBD) RBD是一种发生在快眼动睡眠期(REM,即做梦时期)的异态睡眠,表现为生动的梦境及梦境相关的运动行为(如梦话、吼叫、或复杂的肢体动作...
调理睡眠的脑神经，可以通过饮食调理、生活调理、药物调理、针灸调理、按摩调理等方式进行缓解，患者需要根据自身的情况，选择合适的调理方式。1、饮食调理 患者可以通过饮食进行调理，适当食用助眠食物，如百合、小米、大枣、莲子等，还可以饮用牛奶、蜂蜜水等，有助于改善睡眠质量。2、生活调理 患者平时要保持良好的作息...
睡眠是脑的功能,但是睡眠的神经机理到目前为止仍然是一个探索中的问题,是一个没有定论的复杂问题。目前一般认为睡眠是由脑干中央的一些神经细胞,相互连接,交叉成网络系统,称之为网状结构。这个网状结构的主要功能是激动整个大脑皮层,维持大脑皮层的兴奋状态,从而使机体处于觉醒状态。如果脑干网状结构上行冲动减弱,大脑皮层...
交感神经是自主神经系统的一部分,它与睡眠有着密切的关系。交感神经系统的活动对睡眠有着复杂的影响,包括唤醒状态的维持、睡眠质量的干扰、情绪和心理状态的影响、呼吸和心率的变化以及生物钟的调节,如身体出现任何不适建议及时就医。 1、唤醒状态的维持:交感神经系统的激活会使人保持清醒状态,因为它会抑制副交感神...
我们有特定的神经回路来保持清醒,如果这些回路关闭,我们便会睡着。促进睡眠的神经元和身体产生的化学物质会抑制两个保持清醒的回路系统,因此我们通常会慢慢进入睡眠状态,这个过程大约需要20分钟。 我们进入睡眠状态,大脑皮质的神经元开始同步,借此,神经元集合同时放电且有大量电活动出现,而不是明显地混乱放电。随着我们睡...
2023年9月21日宾夕法尼亚大学Franz Weber研究团队在Nature Neuroscience杂志上发表文章揭示了前额叶皮层维持快速眼动睡眠的发生。 1 mPFC脑区锥体兴奋性神经元维持REM的发生 研究人员通过光纤钙成像记录系统发现向REM转变阶段和REM持续阶段mPFC脑...
睡眠的时空结构 睡眠过程主要发生在我们的脑中。脑是由1000亿神经元组成,这些神经元就像森林里的大树,枝叶和根系扩散的很远;神经元之间还会通过一种叫做突触的结构相互联系起来,组成复杂的网络。动作电位像电脉冲,沿着神经元的突起在这个巨大的网络中快速穿...