心身の健康づくりのための「睡眠指針」の改訂原案を厚生労働省が2日、公表した。日本人の睡眠時間は先進国の中で最低レベルで、量・質ともに改善が課題となっていた。科学的根拠(エビデンス)に基づく推奨事項や注意点を盛り込んだ改訂案を年内にもまとめる。 厚労省の国民健康・栄養調査(2019年...