- 年度会议:SRS与美国睡眠医学学会(AASM)联合举办年度睡眠大会(SLEEP Conference),是世界上最重要的睡眠研究和临床交流平台之一。 - 培训与教育:为年轻学者提供研究奖学金、职业发展资源和培训机会。 - 学术出版:SRS出版《睡眠》(SLEEP)学术期刊,这是睡眠研究领域的顶级期刊之一...
近日,2024年亚洲睡眠学会(ASSM)会议在日本东京召开。我院睡眠中心贾艳露主治医师作为优秀青年学者代表,受中国睡眠研究会支持赴日本东京参加2024年ASSM国际学术年会,代表以我院神经内科三病区主任刘春岭教授为带头人的睡眠研究团队,在Poster P...
一项来自日本东京大学的研究揭示了这一点,研究对200名患有轻中度睡眠障碍的个体进行了为期3个月的跟踪调查,发现持续使用某些传统安眠成分后,约有65%的受试者报告了不同程度的记忆力减退、情绪波动等副作用,甚至有个案显示轻微肝肾功能受损。科研人员指出,传统安眠药物往往通过作用于神经递质受体来强制性地促进睡眠...
2025年第39届美国睡眠学会年会(AASM)将于2025年6月8日至11日在西雅图举行,SLEEP 是展示和讨论临床睡眠医学、睡眠和昼夜节律科学最新发展的首要世界论坛。SLEEP会议提供循证教育以推进睡眠医学的科学和临床实践,传播前沿的睡眠和昼夜节律研究,促进基础科学向临床实践的转化,并通过提供职业发展机会来培育该领域的未来在所...
美国睡眠会议(SLEEP年会)提供循证教育,促进睡眠医学的科学和临床实践,传播前沿的睡眠与昼夜节律研究,推动基础科学向临床实践的转化,并通过提供各个层面的职业发展机会,促进该领域的发展。预计有4000余名医生,研究人员、睡眠技术专家、学生和相关医疗保健专业人员参加本次会议。APSS美国联合专业睡眠学会(APSS)成立于...
最佳睡眠时间和起床时间是几点? 最佳起床时间是几点? 拥有好睡眠,学会这6个方法 1. 学会制造褪黑素波动 2. 晚饭别吃得太晚 3. 每天坚持适当运动 4. 睡前做放松的事情 5. 保持每天的生物钟 6. 睡不着试试冥想 睡眠质量测试: 大家好(不好也得好) 我是你们的氢妹~ 时刻关注你们的身体健康你们的对象可能...
7月28日-29日,由中国睡眠研究会、黑龙江省科学技术协会主办,中国睡眠研究会极端环境与睡眠专委会、黑龙江省睡眠学会、哈尔滨医科大学附属第二医院承办的“中国睡眠研究会极端环境与睡眠专业委员会学术年会暨黑龙江省睡眠学会年会”成功召开,来自全国及黑龙江省从事睡眠相关专业400余位代表参会。在同期举行的黑龙江省睡眠学会...
2024年第38届美国睡眠学会年会(AASM)将于2024年6月8日至12日在美国休斯顿举行,由美国睡眠医学学会(AASM)和睡眠研究学会(SRS)联合创办的睡眠协会(APSS)的年度睡眠会议是睡眠领域最重要的临床和科学会议,汇集了5000名睡眠医生,睡眠和昼夜节律科学家,和其他医疗保健提供者讨论睡眠科学的最新进展和睡眠障碍诊断和治疗的...
这个“睡眠三招式”每个人都可以把它当成睡前的习惯。几分钟,就能促进睡眠、提高睡眠质量,愿大家都有个好睡眠。 “负离子”改善睡眠新方式 负离子作为一种天然的自然因子,广泛存在于大自然的森林、湖泊之中,它是由闪电现象、光电效应使周围的空气电离而产生形成,负离子可以净化空气、疗养保健,因此又被医学界称之为...
睡眠是一动态过程,非快速眼动期(NREM)期与快速眼动期(REM)期交替出现。NREM期睡眠时间约占75%-80%,REM期睡眠时间约占20%-25%。 一、美国睡眠医学学会(AASM)脑电睡眠分期 AASM睡眠主要分为以下5期 睡眠主要分为以下5期(成年人) W期——清醒期(Wakefulness) ...