1.过于紧张:在平时长期处于高度紧张状态,就很容易引起睡觉易醒,醒后难以入睡的现象。 解决方法:在平时要适当调整压力,避免过于紧张,对该症状是有改善的效果。 2.环境因素:如果睡觉的环境过于吵闹,就会导致患者出现睡觉易醒,醒后难以入睡的症状。 解决方法:建议要保持良好的睡眠环境,避免过于吵闹。 3.睡眠障碍:睡觉...
胆郁痰扰:为痰热扰动心神,多表现为睡眠浅、易惊醒,伴口苦恶心、胸闷苔腻;食滞内停:因胃不和则卧不安,多见夜间辗转反侧、睡卧不安,常伴腹胀嗳气;本题症状特点符合心脾两虚的"易醒后难再入睡",故答案为B。反馈 收藏
西医则指出，焦虑和抑郁症患者常常表现为入睡困难或者夜里易醒，这是因为这些疾病会干扰大脑中控制睡眠的神经传递物质。如果你发现自己夜里醒来并且伴随情绪低落、焦虑不安，甚至有持续的负面情绪，一定要引起足够的重视。心理健康与睡眠质量密切相关，及时调整心理状态，甚至寻求专业的心理帮助，能够有效改善睡眠问题。以上四...
后半夜易醒，再也睡不着？别不当回事。焦虑抑郁、心脏问题、睡眠呼吸暂停、前列腺疾病，这4种病可能在敲门。赵姐躺在床上，听着音乐笑：“睡好了，白天有劲儿！”钱大爷打着太极，拍拍胸口：“心不跳了，觉也香了。”50岁后的夜，睡得踏实，才活得长久。春月照进窗，赵姐遛狗，钱大爷晒太阳。健康觉，从...
4. **心脾两虚(D)**:气血不足致心神失养,表现为多梦易醒、醒后入睡困难,且伴心悸健忘、神疲乏力,符合题干描述。 5. **以上均不是(E)**:经分析,D选项为正确答案,故排除E。 综上,题干症状属“心脾两虚”,选D。反馈 收藏
从上周起,你很容易在半夜里醒来,还会有打哈欠、疲劳的感觉。伴有着头部的疼痛,这种情况表明这应当是一种睡眠紊乱。所以,你睡觉时容易醒来,当然这是一种睡眠紊乱的暗示
2、睡后易醒：入睡难且易醒，睡眠质量低，睡不实。3、彻夜无眠：当今社会，睡眠问题已经不仅是中老年人才需要担忧的问题。中华新闻网的数据显示，中国成年人的失眠率可达38.2%，90后的失眠更严重。《睡眠》杂志在2011年研究发现：每晚睡眠少于6小时的人，老化速度相当于衰老至4-7年；睡不好，人就变得衰老。中医...
在小张的经历中后半夜易醒的症状，不仅仅是简单的失眠，可能是潜藏在你身体里的信号。失眠的背后可能隐藏着多种疾病，其中较为常见的有甲状腺疾病、焦虑症和睡眠呼吸暂停综合症。甲状腺是调节我们新陈代谢的重要腺体。当甲状腺功能亢进时身体的新陈代谢会加速，可能导致心跳加快、情绪波动以及失眠等症状。小张的情况正是...
这种后半夜醒来难以入睡的现象，在医学上被称为"维持性失眠"，它像一个无形的小偷，不动声色地偷走人们宝贵的睡眠时间，让第二天的精力和情绪都打了折扣。人体的睡眠周期如同精密的时钟，每个齿轮都按照既定的规律运转。正常的睡眠由浅睡期、深睡期和快速眼动期组成，这些阶段轮番上演，构成了一场完整的睡眠交响曲...
通过研究,王芳发现后半夜易醒且难以入睡可能与多种因素有关。睡眠专家张教授在《中华睡眠医学杂志》上发表的一篇综述文章指出,这种情况可能预示以下几种健康问题:抑郁症:临床研究表明,抑郁症患者常出现睡眠障碍,尤其是早醒症状。美国精神病学会出版的《精神障碍诊断与统计手册》(第5版)将睡眠问题列为抑郁症的诊断标准...