睛明穴是手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足阳明胃经、阳蹻脉、阴蹻脉的交会穴。睛即眼睛,明即明亮,此穴在眼区,有明目之功,故名睛明。 本穴为太阳穴膀胱经之第一穴,其气血来源为体内膀胱经的上行气血,乃体内膀胱经吸热上行的气态物所化之液,亦即是血。膀胱经之血由...
睛明穴位于面部,目内此角稍上方凹陷处。中医认为睛明穴具有泻热明目,祛风通络的功效。临床当中睛明穴主要用于治疗视疲劳、近视、视神经炎、视神经萎缩、青光眼、夜盲等眼部疾患,同时对于偏头痛、三叉神经痛、腰痛、急性腰扭伤、坐骨神经痛也有着不错的治疗效果。 刺激睛明穴可以采用...
睛明穴Jīngmíng(BL1)〖取穴方法〗人體睛明穴位於面部,目內眥角稍上方凹陷處。〖解剖〗在眶內緣瞼內側韌帶中,深部為眼內直肌;有內眥動、靜脈和滑車上下動、靜脈,深層上方有眼動、靜脈本干;布有滑車上、下神經,深層為眼神經,上方為鼻睫神經。〖經屬〗為足太陽膀胱經。為手足太陽、足陽明、陽蹺、陰蹺五脈...
目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲,迎风流泪、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、三叉神经痛等。此穴同样是调理眼部疾病常用的穴位之一,尤其对于经常用眼的人士来讲,更应该熟练准确地掌握此穴的取穴方法,只要简单的按摩一两分钟,就可以明显缓解眼部疲劳,对于学生而言,更是不可多得的预防近视的穴道之一...
睛明穴面部了,距目内眦角上方0.1寸的凹陷处。用拇指指甲尖轻掐穴位,在骨上轻轻前后刮揉,每次左右刮揉3分钟,具有清热明目,祛风通络作用。 S小柏聊健康 分享一个对眼睛所有问题都有效的睛明穴所有眼睛问题,这两个穴位都有效——睛明穴大家好,我是中医眼科医生俞兴源,今天给大家,这是一个对白内障、青光眼、飞蚊...
睛明穴的功效主要包括明目退翳、保护视力、安神定志、缓解眼部不适等。 1.明目退翳 睛明穴直接关联于眼部,具有显著的明目退翳作用。长时间用眼、视力疲劳或近视、远视等视力问题,常会导致眼睛干涩、酸胀、视物模糊等症状。刺激睛明穴,可以疏通眼部经络,促进眼部血液循环,为眼睛提供充足的营养和氧气,从而有效缓解...
睛明穴:守护眼睛的“明亮之穴” 睛明穴,顾名思义,与眼睛的明亮有关。这个穴位不仅对眼睛疾病有很好的治疗效果,还能辅助治疗其他眼部问题。 📍 位置与寻找方法 睛明穴位于内眼角的上方,无论是左眼还是右眼,都能找到这个穴位。当你用手指轻轻按压时,可能会感到轻微的酸痛和胀感。 💉 适应症 1️⃣ 眼表疾...
生活小妙招～ 00:47 十宣穴,刺血疗法。昏迷癫痫高热惊厥。迷信?不科学? 00:33 关冲穴,用于:热病,发热,中暑,头痛目赤,耳鸣,耳聋,咽喉肿痛。 00:28 腰阳关穴,补肾壮腰。腰痛,男科。 02:38 攒竹穴。眼保健操。 01:09 睛明穴 01:01 四白穴 00:39 血海穴,兄弟们又来学中医啦! 01:34 少冲穴,...
睛明穴是护眼要穴，多经汇聚，为手、足太阳，足阳明及阴阳跷五脉交会穴，营卫出入之所，阴阳交合之地，具有明目开窍、疏风清热、通络降逆等作用，能调整全身阴阳之盛衰，气血之逆乱，是治疗眼部疾患的首选穴位。针刺此穴可使诸经之气上行于目，使目有所养，可治疗目赤肿痛、迎风流泪、风牵偏视、目视不明、近视...