关于BSN真霸增肌粉的食用方法，建议每次摄入一勺，这样的量有助于更好地吸收。有人认为小量多次摄入可以更快增肌，但这种说法有待商榷。如果真的希望增肌效果显著，BSN官方推荐的2磅粉量足以支持两周的摄入，这意味着长期效果会更好。增肌粉的使用建议在睡前一小时进行，因为此时身体处于休息状态，更有...
除了丰富的营养成分，BSN必胜TRUE-MASS真霸增肌粉还具备多种功能。它能够帮助提高运动表现，增加肌肉量，促进肌肉恢复，并减少肌肉疲劳。这些功能使得这款增肌粉成为健身增肌者的理想选择。BSN作为一家专注于运动营养补给食品的品牌，自成立以来就致力于提供高质量的产品。他们因其产品荣获多项运动营养奖项，...
训练完后用40度以下的温水或者是牛奶兑比较好,另外可以在两餐之间饮用可同时补充蛋白质和卡路里。 发布于 2019-03-30 21:02 增肌 赞同添加评论 分享喜欢收藏申请转载 写下你的评论... 发布 还没有评论,发表第一个评论吧关于...
特别瘦的人增肌,到底该怎么选增肌粉? 我们都知道增肌需要补充更多的营养素,尤其蛋白质和碳水化合物。 光吃肉、蛋、奶容易腻,火锅、蛋糕、炸鸡吃着虽爽,也确实能提供很多“热量盈余”,却不能实现理想中的“干净增肌”,容易在… 李祥Jas...发表于厂长健身干... 新手健身,运动补剂怎么喝最好? 爱健身的太......
求助大佬 bsn的真..还可以,增肌粉其实就是碳水为主的一个补剂,加工方式和营养成本都不是特别的昂贵,各大品牌的差距也不大。具体再有不懂的健身问题可以加我企鹅 ID就是
BSN 真霸增肌粉怎么吃答：训练天：每天一次2勺。非训练天：每天一次1勺。不做运动如何吃才能长肉---使用增肌粉配合锻炼效果会更好，如果是懒虫那当然效果不会十分的好啊哈哈!睡觉之前可以吃吗 吃了还用不用吃饭---我一般锻炼后半小时内服用 ，锻炼后半小时内服用效果会更好，如不锻炼任何时候服用...
TRUE-MASS真霸增肌粉是BSN的明星产品之一，其2640g的大容量设计，约6磅的重量，方便消费者长期进行健身增肌计划。产品主要成分包括高质量蛋白质和丰富的热量，能够为身体提供充足的营养支持，促进肌肉生长和力量提升。对于想要增肌的瘦子来说，TRUE-MASS真霸增肌粉是一个理想的选择。它能够提供充足的热量和...
我记得是有4种的,我个人比较喜欢吃巧克力,所以主要吃的是他们家巧克力和草莓味,味道还挺好的一点都不腻。好像还有香草味和花生曲奇味的。发布于 2019-03-27 16:45 健身 赞同添加评论 分享喜欢收藏申请转载 写下你的评论... 还没有评论,发表第一个评论吧关于...
增肌粉的三个坑,你都避开了吗? 很多健身爱好者都会买增肌粉,但是健身爱好者们,你们知道增肌粉入手的三个巨大的坑吗? 假的增肌粉因为假的增肌粉碳水含量较高,吃起来比较甜,所以比较容易造假。 有些朋友会说,那我去专… 斯宝特健身俱乐部 瘦人健身一定要吃增肌粉吗? 增肥与穿搭发表于瘦搭配 十款增肌粉的对比...
薄荷食物库 / 其它 / 百思恩 真霸增肌粉 健身人群 一般人群 百思恩 真霸增肌粉的热量和减肥功效 别名:BSN 真霸增肌粉 热量:430 大卡(100克) 分类:其它 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)430.00 碳水化合物(克)54.55 脂肪(克)10.30 蛋白质(克)30.30 纤维素(克)3.64 ...