🌈 我深有感触地点头:“是的,我也这么觉得。”🌼 咨询师继续说:“那就继续保持这个态度,像仙人掌一样坚韧并且充满活力。我相信你能开出更多更美的花。”💖 我笑着说:“谢谢你,老师!我也明显感觉我已经不再那么害怕与人交流。昨天我们公司开会的时候我甚至主动发言了,把同事都吓了一跳。我经常会想起你说...
谎言：这是人既要真实又要谎言时的贪婪，让我并不情愿地出场。因为人最想要的还是真实，为了真实而暂时用了我。比如，一个人的自卑、胆怯，本是他的真实，但他在别人面前表现得很自信；一个人对某位朋友心怀敌意，是真实的，但他与朋友见面时却非常友好。用我来遮掩本真，实在也是做人的真实需要啊。真实：有时...
分享一段真实的对话:孩子说,妈妈我已经得了抑郁症很多年,我觉得自己好辛苦……爱看电视的妈妈回答,抑郁症有什么大不了的,人家明星都有抑郁症照样大把赚钱!你有本事也去赚钱啊?!干嘛去看这么贵的心理医生?! û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 ...
习安心理咨询 已认证账号 案例分享:打破乐观桎梏,学会与情绪对话 | 【案例分享】 一位大三女生前来向我咨询。她三天来心情低落,尝试各种方式排解,但效果甚微。她感到困扰,不明白为何情绪如此难过。在交谈中,她提到自己是一个“乐观”的人。 于是我提问:“你不允许自己心情低落,因为你是个乐观的人,是吗?”...
梦是一个人与自己内心的真实对话 û收藏 转发 评论 ñ2 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候... 国家二级心理咨询师、催眠师、中国心理学会会员 4 毕业于 北京师范大学 3 公司 木林心理工作室 查看更多 a 236关注 2.4万粉丝 5549微博 微关系...
绝大部分的人,包括很多心理咨询师也是这么想的。可是弗洛伊德却完全不是这么回事,他留下的著作其实在表示他并不在意这种“因果”,而是在意的是“为什么会有这种因果”,并且他认为主宰这种“因果”的才是真正的无意识。我明白这里似乎有些绕,且让我用一个例子来说明弗洛伊德的写作思路。A事件,导致了这个人出现B症状...
市北区刘敏心理咨询工作室 心理咨询师 互动中的疏离感,常常源自于其中一个人,或者两个人不能说自己想说的话。 社交需要一定程度地对另一个人渴望被倾听的那部分的识别,这是为了给对方的自我留下地盘。当这部分比重过大时,我们就没有给自己的自我留下地盘。这时候我们说出口的话,就不再是自己的,它变成了和我们...
我开始寻求专业的心理咨询和治疗,这是我走向康复的第一步。通过与心理医生的对话,我开始了解我的症状,学习如何管理我的情绪和思维。我学会了识别和应对触发我症状的因素,我开始练习冥想和正念,这些技巧帮助我保持冷静和专注。我也开始服用药物,这在控制我的症状方面起到了关键作用。随着时间的推移,我不仅学会了应对,...
他在朋友的推荐下尝试了心理咨询。在几次对话中,咨询师引导他回顾了成长经历和内心深处的情感压抑,帮他发现了隐藏已久的压力来源。“咨询像是打开了心灵的探照灯,让我看清楚了自己一直忽视的问题,”老王这样描述他的体验。这种深层次的心理挖掘,帮助他重新认识自己,也找到了走出困境的方法。
🐾 豹子与狗的对视,是冲突还是对话?🌿 树下的小屋,是归属还是渴望?这不是简单的摆放,而是你的情感、记忆和心灵在倾诉。沙盘游戏,给你一个探索自我的机会。👉 来试试沙盘,发现内心深处的真实力量!#心理咨询 #情感修复 #情绪管理 #心理疏导 3 抢首评 收藏 分享 举报发布时间:2024-11-28 18:30 全部评论...