诊断是否患上创伤后应激障碍需要经过专业人员评估,不要随意给自己或他人贴标签哟! 03 PTSD的常见疗法 1.认知行为疗法 帮助自己确认那些有问题的思维方式,认知疗法可以扭转此类信念。帮自己认识到人不会总是到遭受这样的危险。 2.暴露疗法 引导自己反复重述创伤...
2025年5月12日是第17个全国防灾减灾日，你关注过遭遇灾害后的心理重建吗？那些看不见的伤口，比如经历灾害后出现的失眠、噩梦、情绪崩溃等心理危机，其实和身体伤害同样需要救治！心理危机都有哪些？应如何正确干预? 又有哪些途径能治愈心理创伤？（设计｜杨璐；主编｜王鹤霖） 来源：北京时间 ...
让人动容的是,复杂性创伤后应激障碍的根本就在于爱的缺失;同理,它的解决方法就是重新学习如何去爱一个被我们不公正地讨厌的人:我们自己。 来源:大兴科普、警苑心语、解码心灵
有人可能会试图用理性让他们安心，说现实不会变得那么糟。但理性不起作用：他们深陷在不适之中，并不只是有些“想不通”而已。2.永远没法放松 会在身体上显现：他们永远都很紧张或僵硬，不喜欢被触碰（也许是某些身体的特定部位）。做瑜伽和冥想不仅只是听起来不吸引人，会让他们感到讨厌和深深的恐惧。他们的肠胃...
赵晗颖 - 看不见的伤口 专辑:爱疯的我 歌手:赵晗颖 看不见的伤口 - 赵晗颖 感觉我们分开了很久很久 一个人走在人群的街角 风并没有吹走我的思念 令我思念的你到底在哪头 也许我们已经回不了走了 不必奢望你对我说的永久 爱情如今已经到了尽头
感情里，最致命的伤口，是藏在背后看不见的伤口。最疼的是看不见的，看起来太苍白无力。很多情侣在相处的过程中，不经意的说了一些伤感的话，或者不经意的做了错事。总是伤的最深，就像不经意插进树荫里的柳树，明明说了无意却听者有意。也许是对方无意识的一瞥，一个卑微的玩笑。把方便牢牢记在心里，让...
艾滋病毒主要攻击人类免疫系统T细胞的CD4细胞,以此作为寄主细胞,但是我们普通的皮肤作为阻隔,看不见的伤口都无法满足病毒载量进入的可能性。要说会,更多是倾向于所谓的小概率甚至理论假设,所以在日常生活中,您不用去纠结和担心艾滋病梅毒的感染,也希望您作为一名优秀的医务工作者,更多去注重心理的调整,就像张老师电话...
血友病患者只要不受伤就不会有危险？前文提到，血友病患者的外源性凝血途径是正常的，因此轻微的割伤、擦伤和刮伤都不会导致严重问题。然而如果伤口很深，伤口的愈合就需要内源性凝血途径的支持，患者的凝血缺陷很快就会显现出来，出现流血不止的现象。此外，由于凝血因子的供应有限，患者的关节或肌肉对于额外的压力非常...
看不见的伤口，往往源于内心的孤独与无助。在抑郁症患者的世界里，阳光似乎总是被乌云遮挡，快乐变得遥不可及。他们可能变得沉默寡言，不再愿意与人交流，甚至对曾经热爱的事物也失去了兴趣。这种孤独感并非来自于外界的隔离，而是内心深处的封闭与隔绝。他们渴望被理解，却又害怕被误解；他们想要寻求帮助，却又担心被...
这里说的看不见的伤口,可以完全说是恐艾患者臆想出来的伤口。 虽然生活中难免会磕碰受伤,甚至身体表皮会莫名瞬间性刺痛。 如果从伤口的角度入手,你去扒着胳膊腿、手心手背寻找伤口,就已经陷入强迫思维的陷阱。 先不说受伤会流血这种显而易见的东西如果你不会发现。 皮肤上哪怕丁点与肤色不一致的地方,这个地方你也...