一、左平勾拳(前手平勾拳) 动作要领: 1、由左前格斗势开始,上体右转,带动左臂勾击,肘部稍抬平、且弯曲成一定角度; 2、在勾击过程中,始终是保持肘部的角度,并充分借助拧腰的旋转力量来勾击目标; 3、左平勾拳击打时,手不可在击...
1 直拳直拳是直线攻击的拳法，主要用于攻击对手的面、胸、腹、肋部。动作要领：右直拳：在格斗式站立的基础上，右脚蹬地内扣，转腰拧胯送肩，同时右拳沿直线迅速击出，出拳时小臂内旋身体重心微向前倾，力达拳面，发力后将拳沿出击时路线迅速收回（左拳同理）。要求：发力短促突然，迅猛有力。摆拳摆拳是横向...
1. 动作要领：- 在标准格斗式站立的基础上，右脚蹬地并向内扣，身体向左转，拧胯，重心前移。右拳从右侧以弧线向前摆出，肘部略微上仰，拳眼向下，力达拳峰。发力后迅速沿直线收回（左摆拳动作与右摆拳相同）。- 要求：转体带拳摆击要迅猛，力量大，身体重心稳定。三、勾拳 勾拳是一种从下往上攻...
出拳时，小臂内旋，身体重心略向前倾，力道集中在拳面，发力后迅速沿原路线收回（左直拳动作相同）。要点：发力要短促、突然，力量迅猛。2. 摆拳：摆拳是一种横向攻击的拳法，主要用来打击对手的头部侧面和颈部。动作要领：站立于格斗式，右脚蹬地并向内扣，转腰、拧胯，重心前移，右拳从右侧沿弧线摆...
直拳是直线攻击的拳法，常用于打击对手的面、胸、腹、肋部。具体动作要领是：在格斗式站立的基础上，右脚蹬地内扣，同时转腰拧胯送肩，右拳沿直线迅速击出。出拳时，小臂内旋，身体重心微向前倾，力达拳面。在出拳后，右拳需迅速沿出击路线收回。左拳的动作要领与此相同。摆拳作为一种横向攻击的拳法...
1. 动作要领：- 右直拳：以格斗式站立为基础，右脚蹬地并内扣，同时转腰、拧胯并送肩，右拳沿直线迅速出击。出拳时小臂内旋，身体重心略微前倾，力达拳面。发力后迅速沿原路线收回（左拳动作相同）。- 要求：发力要短促、突然，迅猛有力。二、摆拳 摆拳是一种横向攻击的拳法，主要用于攻击对手头...
摆拳是横向攻击的拳法，主要用于攻击敌头部侧面及颈部。动作要领：在格斗式站立的基础上，右脚蹬地稍向内扣，向左转腰拧胯，重心前移，右拳从右侧沿弧线向前摆出，肘部仰起，微屈，拳眼向下力达拳峰，发力后，右拳沿直线快速收回（左拳同理）。要求：转体带拳摆击迅猛，击打力量大，身体重心稳。勾拳 ...
1、动作要领：右直拳：在格斗式站立的基础上，右脚蹬地内扣，转腰拧胯送肩，同时右拳沿直线迅速击出，出拳时小臂内旋身体重心微向前倾，力达拳面，发力后将拳沿出击时路线迅速收回（左拳同理）。2、要求：发力短促突然，迅猛有力。二、摆拳 摆拳是横向攻击的拳法，主要用于攻击敌头部侧面及颈部。1...