每100克含有155.0千卡热量,17.5克碳水化合物,5.4克脂肪,5.3克蛋白质,0.0克纤维素。拌面/盖浇面热量含量一般,减肥期间需要有控制地食用。脂肪含量一般,高胆固醇人群需要有控制地食用。 总的来说,拌面/盖浇面是一种高水分的食品,减肥时适量食用
在山东吃过的孜然牛肉盖浇面真的是神……不重汤汁重油口,主要靠大量的孜然入味,蔬菜都切得更大块,拌开后孜然香气扑鼻,面条油香四溢。可见北方的豪爽啊! 热量揭秘 面条:412g~465大卡 牛肉:24g~33.6大卡 蔬菜:180g~91.8大卡 汤汁:70g~140大卡(完全不需要这么多汤汁) 整份热量约730.4大卡 总结 相对于南区门口的...
🍜 面条420g+裹着炒番茄的汁62g:705大卡 (一般100g面或饭需要15g左右的酱才能拌开)🍳 炒鸡蛋63g+9g酱汁:140大卡 (面和蛋外层的酱汁主要是油和番茄炒出的汁)🥬 炒青菜12g:4大卡🍅 炒番茄65g:30大卡💥💥 一整份番茄炒蛋盖浇面的热量:879大卡 (热量真的很高,且主要是碳水高,建议不要吃炒鸡蛋...
】1⃣️兰州牛肉拉面2/3+去皮卤鸡腿=436大卡2⃣️酸辣白菜面=536大卡3⃣️孜然羊肉拉面2/3(配菜吃完)=443大卡4⃣️白菜牛肉面2/3=413大卡5⃣️青椒肉丝面=556大卡⚠️以上是不含油辣子,煎蛋的热量～✅减脂小tips:1⃣️除了【刀削面、擀面皮】这类超高热量面类,基本一份面在500-...
健身人群一般人群 孜然牛肉盖浇面的热量和减肥功效 热量:110大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)110.00 碳水化合物(克)15.63 脂肪(克)1.81 蛋白质(克)8.64 纤维素(克)0.69 原料 孜然牛肉100.0g 煮面条150.0g ...
健身人群一般人群 红烧鸡块盖浇面的热量和减肥功效 热量:119大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)119.00 碳水化合物(克)14.97 脂肪(克)3.50 蛋白质(克)7.40 纤维素(克)0.06 原料 红烧鸡块100.0g 煮面条150.0g ...
已知一碗面条（100g）的热量为280卡，一个马铃薯的热量为93卡，100g牛肉的热量是125卡；一份土豆牛肉盖浇面大概需要100g面条，一个小马铃薯，50g牛肉。\x0d\x0a答：一碗土豆牛肉盖浇面大概有435.5卡的热量。\x0d\x0a \x0d\x0a个人推算，看看就行，较不得真。
已知一碗面条(100g)的热量为280卡,一个马铃薯的热量为93卡,100g牛肉的热量是125卡;一份土豆牛肉盖浇面大概需要100g面条,一个小马铃薯,50g牛肉。答:一碗土豆牛肉盖浇面大概有435.5卡的热量。 个人推算,看看就行,较不得真。00分享举报您可能感兴趣的内容广告 面向成人-2023年 成人网自考-无需到校-全网可查 ...
每100g的西红柿鸡蛋汤面的热量大约是184.12卡。营养含量 西红柿富含番茄红素，人体血浆中番茄红素含量越高，前列腺癌、肺癌、冠心病的发病率就越低。番茄红素的含量与西红柿中可溶性糖的含量是负相关的关系，也就是说，越是不甜的西红柿，其中番茄红素含量越高。此外，夏天生产的西红柿中番茄红素含量比较...