周一早餐：花生粥馒头和鸡蛋，周二早餐：绿豆粥和花卷，周三早餐：白粥咸菜馒头，周四早餐：南瓜粥和鸡蛋。总体而言食堂也会尽量变着花样来做菜，天天吃同样的食物也容易吃腻，这样的早餐伙食并不算太差，讲究营养搭配，吃得还不错。中午十二点准时吃午餐，午餐菜肴就更加丰盛了，往往是一荤一素一汤，有的时候肉菜分...
晚餐注重清淡，也有炒菜，但是荤菜就比较少，有时候是一到两个素菜，有时候是半荤半素。主食也是米饭或者馒头。总的来说，在监狱里，每周鸡鸭肉有是有的，并且菜品还不会过于重复。虽说吃久了也会腻，可能还会觉得不好吃，但刚从看守所下到监狱的人肯定不会这么认为，跟看守所的水煮青菜相比，监狱的饭美味多了。...
其实看守所的伙食比监狱差主要原因就是财政来源不同，看守所的收入主要来源于当地公安部门财政拨款；监狱的收入来源主要是财政拨款和监狱生产经营活动部分收入。从收入来源看看守所和监狱就有很大差异，两者在服刑人员伙食标准的制定上也是有差异的，这是造成两者伙食差异的主要原因。在其他方面，例如：开水供给。在看守所里...
更重要的一点是，伙食的质量也有很大程度上依赖于看守所所在地的财政拨款。贫困点的地区，钱袋子瘪，自然饭菜也清汤寡水，这也不难理解。如果财政宽裕，伙食能稍微好一些，但也仅是“小鱼小肉”，没有多大出息了。相比之下，监狱的伙食就显得“高大上”一点了。为什么呢？重点就在劳动这两个字。监狱里的服刑人员...
平心而论，不管是看守所，还是监狱，伙食水平放到外界，也就是个 “一般般”。看守所守好营养底线，监狱配合劳动强度灵活调配，二者殊途同归，都是服务于监管与改造大局。了解这些伙食细节，家属们悬着的心或许能踏实几分；而对于普通大众，也能借此消除无端揣测、偏见误解。看守所与监狱不是神秘 “暗角”，它们承载着...
一是春节。一般会吃饺子，速冻的。二是五一。一般会吃饺子，速冻的。三是中秋。一般会吃饺子，速冻的。平时的周末假日，也偶尔吃一顿包子、油饼。以上，就是牢里的真实的伙食情况，总结一下：吃饱没有问题，太单调了，时间长了，都吃腻味了。牢里的人，一是盼望早点回家，二是盼望能吃一口好吃的。
热水是不限量供应的。如今的监狱，伙食相比以前更加正规，加餐机会也不少，服刑人员能够吃饱、吃健康，不过在口味上，可能无法满足每个人的需求。如果家属想和服刑人员交流，可以在信暖暖小程序写信。监狱与世隔绝，服刑人员一定在期待着家属的来信。温馨提示：寄信寄照片到看守所监狱，微信搜索公众号：信暖暖 ...
现在国家规定的罪犯伙食标准，按不低于监狱当地人均生活水平发放，基本原则是：“吃饱、吃熟、吃的卫生”。现在基本没有粗粮，各个监狱为稳定服刑人员情绪，调动其改造积极性，还进行生活补贴，肉蛋奶也经常供应，在节假日还要进行改善。至于具体的饮食，要结合所在地的风俗习惯，如南方大米，北方馒头面食等不一而足。众...
《监狱罪犯伙食实物量标准》规定了每日主副食、肉类、蔬菜、水果及豆制品等各类食品的最低供应量,旨在满足囚犯的基本营养需求。监狱餐饮遵循“早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少”的原则,合理分配热量摄入,避免过度饮食导致健康问题。 1. 早餐。监狱早餐以清淡、易消化为主,兼顾营养供给。常见搭配包括稀饭(如花生粥...
虽然大多数时间吃得都差不多，但过年期间的伙食是很不错的，这个时候还会有一些“硬菜”，能吃上一些鸡肉、牛肉等食材，比普通伙食好很多。根据个人表现可以购物 当然了，如果说平时没吃饱吃得清淡，那么很多监狱也开设了“小卖部”，也可以说是小型超市供服刑人员进行购物消费。不过想在这里消费可没有这么简单，不...