每100克的盐水花生中含有大约567千卡的热量。这个热量含量主要来自于花生本身的脂肪和碳水化合物。 首先,花生是一种富含脂肪的食物。每100克的花生中含有大约44.3克的脂肪,这些脂肪大部分是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,对健康有益。然而,这些脂肪也是热量的主要来源。每克脂肪提供9千卡的热量,所以花生中的脂肪提...
它的热量比较高，每100克盐水煮花生中含有500大卡左右的热量。从营养学的角度来讲，这种盐水煮花生中的...
盐水花生的热量和减肥功效 别名:生煮花生、卤花生 热量:307大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)307.00 碳水化合物(克)12.75 脂肪(克)24.90 蛋白质(克)11.76 纤维素(克)7.55 原料 花生300.0g 食盐6.0g 详细说明 ...
盐烤花生 食物热量: 306 大卡 / 50克 碳水化合物: 每50克Forresters 盐烤花生含有≈ 5.4 克碳水化合物,占比约 10.8%。 脂肪: 每50克Forresters 盐烤花生含有≈ 25.5 克脂肪,占比约 51%。 蛋白质: 每50克Forresters 盐烤花生含有≈ 12 克蛋白质,占比约 24%。 纤维素: 每50克Forresters 盐烤花生...
盐水煮花生仁的热量(以100克可食部分计)是491大卡(2054千焦)，单位热量较高。每100克盐水煮花生仁的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的21%。
盐花生 食物热量: 525 大卡 / 100克 碳水化合物: 每100克冠华盐花生含有≈ 33.9 克碳水化合物,占比约 33.9%。 脂肪: 每100克冠华盐花生含有≈ 30.3 克脂肪,占比约 30.3%。 蛋白质: 每100克冠华盐花生含有≈ 30.2 克蛋白质,占比约 30.2%。 纤维素: 每100克冠华盐花生含有≈ 0 克纤维素。 每斤热...
100大卡的油炸花生米,有17克,大概是29粒,其实油炸花生米的热量,只比刚才的生花生米,多了9大卡/100克100大卡的盐水花生,有12个,这可是夏季大排档的标配100大卡的鱼皮花生,有21克,大概是11粒#热量测评 #花生 #零食推荐 #知识科普 #上热门 @DOU+小助手...
盐水花生的热量比较高，每100克盐水煮花生中含有500大卡左右的热量。盐水花生是一种美食，主料：花生，八角等。花生洗净，反复在水中搓洗，将八角，花椒，桂皮等放入水中，小火煮10分钟，再将花生倒入进行煮。盐水花生营养价值：花生含丰富的脂肪油，油中含多种脂肪酸的甘油酯，其不饱和脂肪酸占80%以上...
医生。我想知道水煮盐水花生晒干了的,营养价值,热量有多高。我今晚吃了300g盐水晒干花生米 您好 好 稍等我一下,网络有点故障,见谅 没事 您好 如果按100克计算的话,大约450大卡左右 那我应该晚上现在慢走吗? 图片仅医生和患者本人可见 请问这个有用吗? 我想吃东西。但最多也就是踩这个。最近感觉一直在胖 请...