盐焗鸡蛋的热量大约为233大卡/100克。盐焗只是一种加热方式,对于鸡蛋的影响不大,盐焗鸡蛋和普通鸡蛋营养价值方面并没有什么区别。 鸡蛋主要含有高蛋白,高胆固醇物质,是比较适合人类食用的食物。如果是进行减肥的话,也可以适量食用,不会增加体内脂肪,但由于是高胆固醇食物,不建议胆固醇高的患者食用蛋黄。 日常生活中建议...
那么30g的盐焗鸡蛋有299.1千焦的能量。我们知道1千焦=0.2389大卡,这样算来差不多有71.45大卡的能量。
那么30g的盐焗鸡蛋有299.1千焦的能量。我们知道1千焦=0.2389大卡,这样算来差不多有71.45大卡的能量。
今天我给你一份大餐食谱,保准你吃得开心第二天还能掉秤。 今天的大餐挑选的是万龙洲的粤式茶点,理由只有一条,因为它是自助不限量的。 懒人晚起可以不用考虑早餐,早起推荐鲜奶和鸡蛋垫吧一下肚子,吃到不饿就好。 万龙洲自助午餐随便吃不限量的菜品都帮你们挑选出来啦:虾饺、烧卖皇、牛肉球、豉汁排骨、黑椒肥肠、...