益生菌在晨起后、餐前、餐后、睡前等时间段吃效果好。 1.晨起后 早上醒来时,肠道处于空腹状态,此时摄入益生菌可能更容易被肠道吸收。除此之外,空腹时摄入益生菌可以减少食物对益生菌的干扰,有助于其在肠道中迅速占据优势地位。 2.餐前 餐前摄入益生菌有助于在进食之前为肠道提供有益的微生物,从而更好地...
一般是空腹服,生菌最佳服用时间是早晨,在早饭前或者同早餐一起服用效果最好。因为这时胃酸比较低,有利于益生菌顺利到达肠道定植(通常空腹或进餐时胃内的PH值在5-6之间,适合乳酸菌生长的环境的ph值是3以上哦)。 患者咨询 益生菌白天吃还是晚上吃有效? 郑娟主治医师 银川百度健康互联网医院 关于益生菌的使用,以下...
在餐后0.5-1小时服用益生菌效果好,此时机体达到饱腹感,胃酸分泌有所减少,加之食物停留在胃中可中和胃酸,胃内pH值可有所提高,这样可减少胃酸对益生菌的破坏从而使益生菌保持最大的活性。 益生菌多用于腹泻、消化不良或长期使用抗生素致肠道菌群失调的患者。益生菌可以改善和调节肠道菌群,但是不要长期服用益生菌...
益生菌一般在饭后间段吃效果好,在用药期间需要在医生的指导下,不要自己盲目的用药。 益生菌主要用于补充肠道有益菌,提高肠道功能,但是在饭前胃酸浓度比较高,可能会将益生菌的活菌杀灭,从而会影响到补充的效果,所以在饭后补充比较好。在吃完饭之后,胃酸浓度比较低,对于活菌的破坏性比较弱,有利于药物更好的吸收,...
病情描述: 益生菌什么时间段吃效果好 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:益生菌最好在饭后30分钟到1小时内吃,即空腹或者饭后不久,这样可以保证它们在肠道内有足够的时间生长繁殖,并且能够抵达肠道深处,发挥最大的效果。此外,建议每天固定时间服用,保持连续性,以养成良好的习惯,帮助身体...
通常没有益生菌什么时间段吃效果好的说法,益生菌一般可以在任何时间段服用,但需要在专业医生的指导下用药。 益生菌可以平衡肠道菌群,促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘,改善腹泻的症状。益生菌还可以刺激胃肠道产生较多的消化酶,可以促进营养物质的消化和吸收。一般可以在空腹时、餐前、餐后30分钟或睡前服用,建议在每...
一般建议在饭后半小时到一小时服用益生菌，可以避免胃酸或者胆汁破坏菌群活性，能够快速到达小肠发挥作用。
一般建议益生菌在饭后半小时至一小时左右吃效果比较好。益生菌是一种有益菌,可调节肠道内的菌群平衡,增加胃肠道的功能,饭前由于胃酸浓度比较高,可能会杀灭益生菌,继而
益生菌一般建议在饭后半小时吃效果比较好。 益生菌能够起到调节肠道菌群平衡的作用。如果患者出现了肠道菌群失调,可以选择在饭后半小时吃益生菌。用药后能够使肠道菌群逐渐恢复正常,抑制有害菌的繁殖,还可以帮助食物消化,缓解消化不良的症状。此时间段吃益生菌不会导致药效下降,也不会影响益生菌的吸收,所以效果会比较...