正常的皮肤上有各种细菌及微生物,但不致病,这靠机体的抵抗力及皮肤的完整结构和酸性膜等因素来维持,当这些因素破坏时,则细菌等微生物可侵入机体致病。所以,在我们给予皮肤做完清洁工作之后要使用爽肤水的目的就是要恢复皮肤的PH值,让它保持在一个弱酸性的状态。 D 酸性皮脂膜防止水份流失: 皮脂膜有锁住水份的作用...
内容提示: 皮肤营养学(Skin nutrition) Skin nutrition The essence of whole beauty is the combination of inner beauty and external beauty. The state of mind and function of the human body is enough to influence the inner and outer beauty. With the functions of the human body, once obstacles ...
足够的水分 是保持皮肤水润、弹性和光泽的基础。每天喝足够的水（建议8-10杯，具体量根据个人体重和活动量调整）有助于维持皮肤的水分平衡，减少干燥和细纹的出现。此外，水果和蔬菜中的水分也是皮肤保湿的重要来源。二、抗氧化剂 抗氧化剂 如维生素C、维生素E和硒等，能够保护皮肤细胞免受自由基的损害，减缓皮肤衰...
皮肤的营养主要以食物摄取，通过血液循环、将养分达至需要的部位。正确的饮食方法，能够为皮肤提供充足、均衡、全面的营养，保持皮肤健美。皮肤所需的营养素大体与机体研需的营养素相同，只是侧重有所不同，组成皮肤的基本营养素有七种。即蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、无机盐（色括微量元素 ）、维生素、纤维素。...
皮肤营养学 皮肤营养学 整体美的本质是内在美和外在美的结合。而人体的心里与机能的状态足以影响内在和外在的美感。以人体的机能而言，一旦发生障碍和变化，经常会场引起身体的病变，以及引起皮肤出现各种美容问题，因为皮肤就像一面镜子，可以反映出人体外在和内在的情形，当皮肤出现面疱、黑斑、或萎缩、失去光泽等时，...
皮肤细胞的健康还取决于足够的锌，锌是确保人体正确无误地生成新一代皮肤细胞所必需的营养物质。缺锌会导致伸张纹产生和修复能力低下，并且与从痤疮到湿疹的一系列皮肤问题相关。皮肤细胞也能在阳光的作用下，生成一种保持体内钙平衡所必需的维生素D。因此，从许多方面来说，你今天吃的东西，就是你明天所“穿”的...
1 绿色蔬菜。甘蓝菜、菠菜和花椰菜中富含的抗氧化物质和植物营养成分对于排除体内毒素和改善气色至关重要。此外，这些绿色蔬菜中还富含维他命A、叶酸盐和维他命C这些有助于细胞再生和修复的营养元素。2 清洁的水。每天至少饮用2公升的洁净的水对保持体内水分充足和皮肤健康也有很大帮助。如果水对于你太过平淡，加...
人们进行了很多的尝试性研究,想通过改变饮食或补充营养来改善皮肤健康与外观。2001年,Boelsma等研究了维生素、类胡萝卜素和脂肪酸补充剂对改善皮肤状况和预防皮肤病的作用。他们得出结论,营养素对皮肤有潜在的益处。 数项将益生菌作为饮食补充剂的试验表明,在出生后前两年内可以有效地治疗和(或)预防AD,降低SCORAD评分...
疣和皮肤感染:每天服用大量的维生素A(胡萝卜素),维生素C及小麦胚芽E并改善饮食营养,几个星期后,疣便被抑制住!持续一个月,患者很快自愈!皮肤因感染而产生的脓疡,疖,痈,脓疱或带状疱疹等症状,都应改善饮食营养,尤其是维生素A,C,E三组合需要特别充...
现货 张立人 皮肤营养学全书:减轻过敏发炎、免疫与荷尔蒙失调,优化肠脑皮肤轴的抗老化*经 商周出ts 京东价 ￥ 降价通知 累计评价 0 促销 展开促销 配送至 --请选择-- 支持 - + 加入购物车 更多商品信息 青乐坊图书专营店 店铺星级 商品评价 4.5 中 物流履约 4.0 中 售后服务 4.5 中 进店...