皮肤反黑后,要尽快恢复,可以采取以下措施: 避免紫外线过度照射:外出时做好防晒,使用高SPF值的防晒霜,避免在阳光强烈的时间段外出。 避免过多摄入光敏感性的食物:如灰菜、茴香、苋菜、芹菜、无花果、芒果、菠萝、木瓜等。 由药物因素导致的皮肤反黑,需经医生权衡后可考虑停用相关药品。 若皮肤反黑持续存在或伴有其他不...