皮拉提斯大小球瑜伽精品班 - 课程详情 本课程由OM瑜伽专业的瑜伽教练授课,采用科学的授课模式,课程结合皮拉提斯与瑜伽,完全有效地帮助你燃烧身体各部位多余的脂肪,强力有效地达到塑身效果。课程中包括矫正体型、紧实骨盆、加强核心力量和平衡能力。改善骨盆歪斜、肩膀酸疼、体态不正。 适合对象: 想要学习皮拉提斯大小球瑜伽的学员 使用教材: 郑州OM瑜伽
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普拉提(德语:Pilates)是一项由德国人约瑟夫·皮拉提斯(Joseph Pilates)在二十世纪发展的体适能运动。皮拉提斯生前对自创的这一套独特训练动作、运动的技能称为“控制术”。 狭义普拉提运动的范围为普拉提夫妇创造的超过500个动作,大部分是拍成照片或记录片被保存下来
插画 关于 普拉提球象 在白色背景的时髦现代平的线性传染媒介皮拉提斯球象从稀薄的线健身房和健身汇集,编辑可能的概述冲程传染媒介例证. 插画 包括有 爱好健美者, 体操, 运动装 - 130950449
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