组成:百合 白果 红枣 牛肉 生姜 配方:百合50克,白果(去壳)50克,红枣10枚,牛肉300克,生姜(去皮)2片,盐少许。 2 制作: 将新鲜牛肉用滚水洗净,切薄片;白果去核,用水浸去外层薄膜;百合,红枣洗净,红枣去核。砂锅内 加入适量清水...
百合红枣银杏羹是以牛肉为主要食材制成的一道美食,主要配料是百合(干),红枣(干)白果等,主要采用煲制的方法制作而成的,具有补中益气,滋养脾胃,解渴润燥,镇咳解毒等功能。 原料 主料:牛肉(300克)、百合(干)(50克)、枣(15 克)、 白果(鲜)(50克) 调料:姜(3克)、盐(1克) # ...
百合红枣银杏羹的做法：1.将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片；2.白果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净.3.百合、红枣和生姜分别用清水洗干净；红枣去核。4.生姜去皮，切两片5.瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，放入百合、红枣、白果和生姜片，改用中火煲百合至将熟，加入牛肉，继续煲至牛肉熟，...
在日常生活中,取常见食材做成的养生羹也一样健康营养。百合红枣银杏羹便是一道以牛肉为主要食材制成的美食。有补血养阴,滋润养颜,润肺益气的功效。 牛肉富含丰富的蛋白质,比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人有补充失血、修复组织等作用,牛肉还有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰...
病情分析:百合红枣银杏羹是一种传统的中式甜汤,由多种天然食材制成。喝百合红枣银杏羹具有补血养颜、缓解压力、管理血糖、健脾益胃等好处,具体如下: 1.补血养颜:红枣和银杏都含有丰富的铁元素,能够促进血液循环,增强体质,同时百合花也有美容养颜的功效。 2.缓解压力:银杏叶子中的化学物质能够促进神经系统的健康,缓解...
补气养血药膳: "百合红枣银杏羹": 食材:百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐,调料少许。做法: 1,将新鲜牛肉用滚水洗干净之后,切薄片;, 2,白果去壳,用水浸去外层薄膜,再用清水洗净...
喝百合红枣银杏羹对身体是有好处的，可以起到补血养阴，能够促进血液循环，润肺益气起到美容养颜的功效，...
百合红枣银杏羹百合50克,红枣10枚,白果50克,牛肉300克,生姜两片,盐少许。将新鲜牛肉用滚水洗净切薄片,白果去壳用水浸去外层薄膜,红枣去核,生姜去皮切片。瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,放入百合、红枣、白果和生姜片,改用中火煲百合至将熟,加入牛肉,继续煲至牛肉熟,放入盐少许,盛出即食。有补血养阴,...
顾御医话养生（百合红枣银杏羹）每日学习一道养生药膳，吃出健康好身体!原料:百合50克，红枣10枚，白果50克，牛肉300克，生美两片，盐少许。做法:将新鲜牛肉用滚水洗干净之后，切薄片泊果去壳，用水浸去外层薄膜，再用清水洗净百合，红枣和生姜分别用清水洗干净淘枣去核注姜去皮，切两片。瓦煲内加入适量清水，...