一道清爽,含有丰富的维生素和矿物质的西芹炒百合最适合孕期食用。 作者: 唐宝家的味道 15分钟 家常味 初级 其他 其他 其他用料 西芹相克宜搭 300克 百合 150克 葱 10克 盐 少许 玉米淀粉 少许做法 将做法保存到手机 1/14 西芹洗净斜刀切小段 2/14 百合洗净掰成小朵 3/14 烧开水,放入西芹 4/14 ...
西芹炒百合的用料 西芹段适量新鲜百合片适量 盐少量 步骤1 热锅冷油,放入西芹段翻炒 步骤2 放入百合片 步骤3 翻炒均匀即可关火 步骤4 放入适量盐拌匀装盘 步骤5 点缀几粒枸杞 步骤6 成品 西芹炒百合的烹饪技巧 西芹叶比茎更有营养,千万别丢! 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以...
百合炒西芹的做法 1.主要食材(蒜没拍在内)。 2.百合掰开,不要最里面的芯,在清水里浸泡备用。 3.蒜切片。 4.西芹、红椒斜切成菱形。(太粗的西芹先对剖再斜切) 5.锅里烧水,水开后放一小勺盐和油。 6.投入西芹焯水断生(2分钟左右)。 7.捞出。
西芹洗净,抽取老经斜切片,百合剥掉外面的老皮,然后一片片剥下来,洗干净。枸杞浸泡 步骤3/8点击查看大图 煮开水将西芹焯熟 步骤4/8点击查看大图 捞出浸在冷开水中冷却,然后沥干 步骤5/8点击查看大图 炒锅加油烧七成热,加入焯好的西芹煸炒 步骤6/8点击查看大图 加入百合快快炒透明后 步骤7/8点击查看大图 加泡...
干百合20克 大蒜几小瓣 盐1小勺 鸡精半勺 酱油适量 烹饪步骤 步骤1/7点击查看大图 准备食材。 步骤2/7点击查看大图 百合用温水浸泡30分钟,泡至发软。西芹洗净切段备用。 步骤3/7点击查看大图 百合放入沸水煮熟,捞出沥干备用。 步骤4/7点击查看大图 ...
清脆爽口西芹炒百合的用料 清脆爽口西芹炒百合的做法 步骤1 鲜百合掰开,洗干净备用。 步骤2 西芹1棵,洗干净斜切段,姜1块,洗干净切片,红辣椒1只,洗干净切丝备用。 步骤3 锅里放入适量油,油热后放入姜片爆香。 步骤4 放入西芹翻炒均匀至断生。 步骤5 ...
百合炒西芹，健康绿色低脂的美味 百合炒西芹 By ﹏起ご嚸ゞ 原料：西芹、百合、花生米、胡萝卜、盐、鸡粉。做法步骤：第1步、西芹切一半清洗干净。第2步、刨掉一点点丝。第3步、斜刀切菱形待用。第4步、准备新鲜百合。第5步、取出泡水里清洗掉一些杂物。第6步、先热油炒点花生米至微黄，取出放凉，其实...
西芹炒百合的做法,西芹炒百合怎么做请看步骤:1.西芹洗净切片,百合掰成瓣泡在清水内备用2.锅内烧水加入一点盐,料酒,油3.把切片的芹菜放入锅内焯烫4.焯烫好的芹菜在水龙头下冲洗5.一个碗内调入盐,糖,淀粉,味精,生抽少许水调和均匀...
炒 家常菜 做法将做法保存到手机 1/6西芹,剥开丝,洗干净,切好装盘备用 2/6百合,焯水,装盘 3/6锅中放蒜煸炒 4/6西芹跟百合一起翻炒,变色放盐。蚝油翻炒 5/6放入水淀粉翻炒一下,出锅 6/6成品 小贴士 西芹,百合,都是可以防癌的,两者很快熟,不用煮很久 ...
1.准备芹菜一棵,百合一袋(四个),红萝卜半只。 点击查看大图 2.百合掰开,洗净,用清水浸泡半小时。 点击查看大图 3.芹菜去叶洗净,切成凌形,红萝卜用工具切成花朵。大蒜剁成蒜米,生葱头洗净对半切断。 点击查看大图 4.浸泡好的百合再用清水冲洗两遍。 点击查看大图 5.锅里加入五百毫升清水,烧开,加入少许花生油...