第1步、鲜百合洗净拨开。 第2步、胡萝卜切片。第3步、虾洗净。 第4步、拨去外壳去虾线。第5步、虾仁沾些干淀粉，再抖掉多余淀粉。第6步、在油锅里煎至两面金黄。刚入锅时不要轻易翻动，等定型再翻面。第7步、炒锅加适量油，加入姜蒜末爆锅，加入胡萝卜。第8步、加入百合。第9步、加入虾仁
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病情分析:百合炒虾仁是一道具有丰富营养和多种保健功效的菜肴,能够滋阴润肺、补充蛋白质、增强免疫力,同时对心血管健康也有益处。 1.滋阴润肺:百合含有黏液质和多糖类物质,具有润肺止咳的作用,对缓解秋冬干燥导致的干咳无痰、喉咙不适等症状效果显著。百合还富含维生素B族、维生素C和一定的矿物质,有助于养护呼吸系统。
百合炒虾仁的做法 步骤1 将虾去壳去虾线用料酒和盐腌15分钟入味。 步骤2 虾中加一些蛋清,搅拌上劲后静置10分钟,焯水后备用。芦笋洗净,切成段后焯水(水中加适量食用油和盐)至5成熟。 步骤3 锅中倒油,烧热后,放入姜片和蒜瓣炒香后倒入虾仁煸炒至微微变色。 步骤4 加入剥好洗净的百合和芦笋段一起翻炒至熟,...
1.鲜百合洗净拨开。 2.胡萝卜切片。3.虾洗净。 4.拨去外壳去虾线。5.虾仁沾些干淀粉,再抖掉多余淀粉。6.在油锅里煎至两面金黄。刚入锅时不要轻易翻动,等定型再翻面。7.炒锅加适量油,加入姜蒜末爆……
虾仁 适量 百合 适量 盐 少许 糖 少许 素油 少许 葱花 少许 小米椒 少许 生姜 少许 美极鲜酱油 少许 生粉 少许 方法/步骤 1 主料：虾仁：适量百合：适量 2 辅料：盐、糖、葱花、小米椒，生姜、生粉、美极鲜酱油、素油，少许。3 处理食材：先将虾仁洗净，沥干水。加入盐、糖、姜汁、生粉、美极鲜酱油，搅拌一...
轻盐百合炒虾仁的做法步骤 步骤1 来个合影。 步骤2 大虾仁放水量泡一会,放入几颗花椒,一勺味达美臻品料酒。这个料酒真不错,去腥效果好。 步骤3 准备料汁,味达美臻品耗油适量。 步骤4 放一勺六月鲜轻盐原汁酱油。 步骤5 一勺味达美臻品料酒。 展开全部 ...
百合桃仁炒虾仁的详细做法步骤:1、虾仁去虾线,洗净,加料酒、白糖、生抽、鸡粉、淀粉、少许盐,搅拌,腌制一会儿,备用。 2、核桃七八个,去皮,取桃仁,备用。 3...
芹菜百合炒虾仁的详细做法步骤:1、食材洗净切好备用 2、鲜虾取虾仁 3、背部切开取出虾泥 4、加入盐,料酒,蛋清腌制3分钟后加入湿淀粉上浆备用 5、水烧开放入...