#抑郁# 抗抑郁饮食疗法——百合地黄粥,只需要几块钱,而且原料也很容易买到。【准备】百合30克、生地15克、枸杞子12克、枣仁4~8枚、粳米适量。【做法】将百合、生地、枸杞、枣仁加水煎,去渣取药汁,把粳米加入药汁中煮粥。建议每天喝一次。【功效】滋补肝肾、养心宁神,经常食用百合地黄粥,可以帮助调节情绪,缓解抑郁症状
这道百合地黄粥可以起到很好的滋补肝肾,养心安神的作用。 百合地黄粥的做法 主辅配料 百合30克,生地15克,枣仁10克,粳米100克。 制作方法 前三味加水煎,去渣取药汁,把粳米加入药汁中煮粥。 百合地黄粥的食用方法 每日2次,温热服食。 经过上面的介绍,大家对于这款百合地黄粥的做法是不是已经非常熟悉了呢,如果...
百合地黄粥百合地黄粥 配方:百合30克,生地15克,枣仁10克,粳米100克。 制法:前三味加水煎,去渣取药汁,把粳米加入药汁中煮粥。 功效:滋补肝肾,养心安神,可用于更年期综合征的治疗。其中的生地,性寒,有凉血清热、滋阴补肾、生津止渴之功效,常用于治疗热入营血、骨蒸痛热、咽喉燥痛、痰中带血等症。以生地为主...
百合、生地黄合用,可 清热凉血,治疗百合病的效果非常不错。人们喝百合地黄汤后,有可 能排便次数较多,而且大便呈现黑色,这正是汤药发挥作用,体内热 毒下排的表现。除了地黄汤外,百合地黄粥也是中医上应用得比较常 见,百合,地黄,大枣,小麦,熬粥,治疗百合病后期也不错。
百合地黄粥 【原料】 百合30克,生地15克,杞子12克,枣仁10克,粳米100克。 【制作】 将百合、生地、杞子、枣仁水煎取汁,加入粳米煮粥。 【用法】 每日2次,温热服。 【疗效】 滋补肝肾,养心安神。适用于肝肾阴虚所致的妇女脏躁,症见头晕耳鸣,烦躁易怒,心悸不安,甚则意识朦胧。手足心热,腰膝酸软。
百合地黄粥因其独特的功效在中医食疗中备受青睐。它主要体现在以下几个方面：1. 呼吸系统保健：百合有止咳、祛痰和平喘的作用，能缓解呼吸道痉挛，增强自洁功能，适用于慢性呼吸系统疾病。如百合固金汤和百花煎，分别由百合与其他中草药组成，可养阴润肺、化痰止咳。2. 神经系统调节：百合具有镇静作用，可...
百合地黄粥 百合地黄粥是由百合30克,生地15克,枣仁10克,粳米100克。功效滋补肝肾,养心安神。 配方:百合30克,生地15克,枣仁10克,粳米100克。 制法:前三味加水煎,去渣取药汁,把粳米加入药汁中煮粥。 功效:滋补肝肾,养心安神。 用法:每日2次,温热服食。
百合地黄粥 〔来源〕传统方 〔原料)百合30克,生地15克,杞子 仁10克,粳 米100克。 〔制作〕将百合、生地、杞子、枣仁水煎取汁,加入粳米煮。 (用法)每日2次,温热服。 〔功效)滋补肝肾,养心安神。适用于肝肾阴虚所致的妇女脏躁,症见头晕耳鸣,烦躁易怒,心悸不安,甚则意识朦胧。手足心热,腰膝酸软。发布...
【疗效】 滋补肝肾,养心安神。适用于肝肾阴虚所致的妇女脏躁,症见头晕耳鸣,烦躁易怒,心悸不安,甚则意识朦胧。手足心热,腰膝酸软。 通过上面的对于百合地黄粥的功效和做法的介绍,我们可以知道百合地黄粥是一种具有很高的营养价值的粥,也是我们中国人所喜爱的一种粥。
要制作百合地黄粥，所需的主要原料包括：百合30克、生地15克、枸杞子12克和酸枣仁10克。首先，将这10克的酸枣仁用适量的水煎煮，然后提取出汁液备用。接着，取100克的粳米，将酸枣仁煎煮的汁液加入其中，一同煮粥。这款粥的食用方法是每日1剂，建议分早、晚两次温热服用。它具有滋补肝肾和养心安神的...