两腿屈膝半蹲前脚后跟的延长横线与后脚尖距离约一脚长前脚微向里扣膝略内扣后脚尖外撇约45膝内扣提裆上体正直重心前三后七或前四后六按动作需要有时可略有改变但重心一般以后腿支撑比例为重图 正宗永春白鹤拳之宗鹤拳·三战 (一)、基本手型 1.鹤爪掌:五指弯曲微握(图①)。 2.鹤顶拳:五指屈握,中指中节...
三战是永春白鹤拳的基础套路,是进退三步之内的练习。古语有云,凡初学武者,“必以三战为先,端正为务,然后练其筋骨出力,手足相应。”就是说但凡学白鹤拳,必须从三战开始,把三战作为基本功来训练,做到肢体归于端正,然后全身各处协调出力,手足、呼吸互相呼应。 本次课程,我们将三战套路进行分解,从基本的手型、脚...
古语有云,凡初学武者,“必以三战为先,端正为务,然后练其筋骨出力,手足相应。”就是说但凡学白鹤拳,必须从三战开始,把三战作为基本功来训练,做到肢体归于端正,然后全身各处协调出力,手足、呼吸互相呼应。 本次课程,我们将三战套路进行分解,从基本的手型、脚步开始,分段逐步学习三战套路中的每一个招式,从基本...
永春白鹤拳论如何学习三战 凡各门派的武术,均非常宽视基本功的训练,永春白鹤拳亦然。 永春白鹤拳以“三战”套路为其基本功的组合训练。所谓“三战”,就是进退三步之内的实战练习,端正动作规格。 凡初学武者,“必以三战为先,.端正为务,然后练其筋骨出力、手足相应。”就是说必须把三战作为基本功来训练,做到...
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“七步三战”是永春白鹤拳的入门第一套路,被视为永春白鹤拳的“拳母”,即根基。该套路通过进退各三步,收式一步,共计七步的实战练习,强调以“中盘马”为主,旨在使练习者掌握一身“子午中正”的功夫。 通过系统性地训练桩马功法、身法、步法、腿法、手法和呼吸调息法,练习者可以端正动作规格,理解力与劲的产生...
以上是白鹤拳的三战,和刚柔三战最明显的区别就是步法。。可能是因为冲绳是长时间在船上工作工作的原因,脚是内扣的。 还有就是呼吸也不太一样。 看下空手道里的三战 http://www.tudou.com/programs/view/XbUYdQAQIFM/ 送TA礼物 1楼2008-12-29 09:34回复 ...
永春白鹤拳系列11 三战子午槌教学 《永春白鹤拳》的三战子午槌后面大、槌头大、槌尾小。刺槌的时候,食指要压在槌的前面,然后向前杀出。这槌的拿法是拿半月形的,不能都整个抓握。是在用的时候就要先全握把,然后半握把,转换着运用。
Ü 简介: 探索5G新时期背景下永春白鹤拳文化与自媒体平台的结合,以动画,漫画,等艺术形式,构建永春白鹤拳品牌品牌... 更多a 微关系 他的粉丝(1万) 喵喵喵52288 用户5580794784 jiu酱哇 丑到灵魂深处灬 查看更多 a 微博精彩 热门微博热门话题 微博会员微相册 微游戏微指数 手机玩微博 扫码下载,更多...