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白豆角(四季豆)是一种常见蔬菜,富含膳食纤维、维生素C、钾及植物蛋白,具有促进消化、辅助调节血糖、增强免疫力等作用,适合日常饮食搭配。 一、营养价值与基础功效 白豆角含多种人体必需营养素: 膳食纤维:每100克约含2-3克,可促进肠道蠕动,缓解便秘,降低胆固醇吸收。 1. 维生素C:抗氧化作用显著,帮助胶原蛋白合成,...
摘不败特嫩97-5架豆种无筋高产白不老芸豆种子春秋两季种植白芸豆 南漳县众良华苗木店 1年 回头率: 12.3% 湖北 襄阳市 ¥3.93 东北黄金钩红金钩豆角种子高产春秋耐寒芸豆蔬菜种籽高产四季播种 南漳县良宝晶苗木店 1年 回头率: 10.3% 湖北 襄阳市 ¥...
白不老豆角,又称白豆角,是一种常见的蔬菜,因其营养丰富而受到广泛的欢迎。其富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养物质,对人体健康有多重益处。 1. 白不老豆角富含碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。碳水化合物是主要的提供能量物质,蛋白质是人体组织的主要构成元素,对于身体的生长发育和修复损...
白豆角是豆角的一种。颜色比普通豆角白得多,较胖的长条状。炒食时比青豆角和普通豆角难熟,适合焖烧。 原料:白豆角、生抽、蚝油、盐、油。 做法步骤: 第1步、把白豆角折断去丝洗干净。 第2步、锅里放入适量的油,把豆角倒入。 第3步、不停翻炒至白豆角变色。 第4步、加入适量的盐,生抽1勺,蚝油1勺翻炒...
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白豆角——即太阳暴晒一天后就制作的吃法的做法步骤 步骤1 豆角洗净 步骤2 烧一锅开水 步骤3 入豆角烫30秒左右(方法同简单粗暴版的泡豆角)此步骤同样适合晒干豆角 步骤4 烫过的豆角尽快散热,也可以选择性入凉开水冲泡(如果想晒干豆角量大的话建议冲泡降温,烫过的豆角如果不尽快散热,怕温度太高豆角焖软了吃起来...
白豆角一般具有健脾、益气、利湿、解毒、增强免疫力等功效和作用。 1.健脾 白豆角含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,帮助消化,对脾胃虚弱有一定的改善作用。 2.益气 白豆角含有多种微量元素和维生素,能够补充人体所需营养,增强体力,提高机体活力。 3.利湿 ...
白豆角是豆角的一种。颜色比普通豆角白得多，较胖的长条状。炒食时比青豆角和普通豆角难熟，适合焖烧。白豆角的食用处理方法：豆角一定要先洗后摘,如果清洗前先把豆角摘好,很容易使表层的农药和细菌污染到内部,从而极易引起腹泻。而且先摘菜的过程,会有汁水流出,再用水洗,豆角的营养素会流失掉一部分。摘好的...