白蘑菇炒虾仁的做法,白蘑菇炒虾仁怎么做请看步骤:1.虾仁腌制3分钟入味2.白蘑菇焯水备着3.炒熟虾仁备着4.红辣椒爆香5.放入白蘑菇和虾仁并调味6.加鸡精和葱花提香润色开动
芦笋白蘑菇炒虾仁的做法步骤 步骤1 虾提前拿出来解冻一下,摘头、抽肠、剥壳:清洗 步骤2 芦笋焯水 步骤3 口蘑切片 步骤4 下油蒜炒香,下白蘑炒至出水、下虾仁炒熟,下芦笋无敌侦探炒匀,加盐,起锅。
【白蘑菇炒虾】1.油下辣椒和蒜,下白蘑菇,三分钟后下虾,两三分钟之后加点生抽和蚝油和盐就可以出锅了
步骤1 白蘑菇洗净后焯水捞出 步骤2 将焯好的白蘑菇切片,黄瓜切片、虾去头部和虾线 步骤3 热锅放油,将虾放入锅中炒至两面变色 步骤4 放入白蘑菇片、黄瓜片翻炒 步骤5 放入蚝油、盐、黑胡椒调味即可
今天给大家分享一个超级简单的春日芦笋白蘑菇炒虾,保证让你吃得开心又健康!🍤 食材准备: 新鲜虾仁 白蘑菇 芦笋 蒜瓣 盐、白胡椒粉、料酒、糖 油、水淀粉🍳 制作步骤: 腌制虾仁:将虾仁加入少许盐、白胡椒粉和料酒,腌制10分钟。 处理蔬菜:白蘑菇切成块,蒜瓣切块,芦笋去皮后切成段,加盐和油焯熟(大约1分钟)...
白蘑菇炒虾(少油少盐)的热量和减肥功效 热量:65大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)65.00 碳水化合物(克)3.46 脂肪(克)2.89 蛋白质(克)7.06 纤维素(克)一 原料 白蘑菇(鲜)150.0g 虾50.0g 食盐1.0g
今天我们就来做一道双值都在线的菜:凤尾虾炒白蘑菇。最重要的是,今天的主角可是号称菇中白富美的白蘑菇哦~— 准备食材 —白蘑菇 230g鲜活凤尾虾 200g— 需要调味料 —蒜 青椒 红椒 食用油 鸡精 白砂糖 — 烹饪步骤 —1、将鲜虾去壳,只留下虾尾最后一节,挑去虾线洗净备用;2、白蘑菇洗净切成厚片备用;...
芦笋白蘑菇炒虾仁的做法 步骤1 所有的材料准备好芦笋底部比较老的话,我们用削皮的东西把皮削掉切成这样的小段,虾去掉外壳跟头剪掉去掉虾线 步骤2 这个白蘑菇我们切成稍微厚一点的片之后一定要放在水里泡起来不然一会儿就变黑了 步骤3 锅里放入少许油把虾仁放进去滑炒熟,然后捞起来待用 ...
制作步骤：1. 腌制虾仁：将虾仁洗净后，加入适量的盐、料酒和淀粉，腌制10分钟，以便入味并使虾仁更加嫩滑。2. 准备食材：将白蘑菇切片，葱姜蒜切末，备用。3. 爆香葱姜蒜：锅中倒入适量的油，烧热后加入切好的葱姜蒜，煸炒出香味。4. 煸炒虾仁：将腌制好的虾仁加入锅中，煸炒至变色后捞出...
丝瓜刨皮切成滚刀块。肉末用清水化开,同时准备好葱段和芫荽。炒锅上火,将葱段爆香,再将虾仁放入翻炒片刻。接着加入丝瓜和白蘑菇翻炒至熟,最后加入肉末和芫荽,用蚝油和鸡精调味即可起锅食用。这道菜不仅做法简单,而且营养丰富,是一道非常适合夏天的家常菜。赶紧试试吧!0 0 发表评论 发表 ...