白萝卜粥的做法,白萝卜粥怎么做请看步骤:1.大米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟2.砂锅中加入清水1100ml,大火烧开。放入大米大火烧开,转小火熬煮25分钟3.放入白萝卜丝继续熬煮10分钟左右4.最后放入适量的盐稍煮一会,关火即可
🍚白萝卜稀饭可健脾胃通便 白萝卜稀饭对脾胃特别好。小米本身就有健脾养胃的功效,而白萝卜则能理气通便。两者搭配在一起,简直是脾胃的好朋友!对于那些脾胃功能不佳、容易便秘或者大便干燥的小伙伴们来说,白萝卜稀饭简直是救星。 更棒的是,白萝卜稀饭富含膳食纤维,能够有效促进肠道蠕动,加速体内垃圾的排出。这样一来...
白萝卜性味寒凉,可以有效缓解因过多摄入大鱼大肉等温热食物导致的上火症状。它富含的纤维素可以刺激肠胃蠕动,解决排便不畅的问题,同时起到健胃顺气的作用。特别适合职场压力大、应酬多的中年男女,白萝卜稀饭真的是餐桌上的常客呢!🍽健胃消食白萝卜稀饭在健胃消食方面也有着显著的效果。白萝卜富含维生素C、维生素K、钾...
萝卜白稀饭是属于一种美食，而且含有的营养比较丰富，具有清热化痰、清除内热的功效，同时也可以有效的治疗...
白萝卜稀饭是一道营养美味的家常菜,要煮得好吃,你可以按照以下步骤来操作: 准备材料 白萝卜:150~200克(根据个人口味可调整),最好选用新鲜的白萝卜,口感更佳。 大米:100~200克(根据用餐人数调整)。 盐:适量,用于调味。 清水:适量,用于煮粥。 其他可选材料:猪油少许(可使稀饭更香)、鸡精少许(用于提鲜,根据个人...
白萝卜粥 白萝卜粥的功效与作用 白萝卜性凉、味甘辛,有清热生津、凉血止血的功效,和大米搭配有止咳化痰、消肿胀、止消渴的作用。 白萝卜粥做法 2.锅置火上,放入大米和适量高汤,大火烧沸后改小火,熬煮至粥熟。 3.放入白萝卜,小火再煮20分钟,至白萝卜软烂即可。
喜欢白萝卜稀饭的也喜欢 锁死这个配方,超级好吃的德式布丁塔‼ Dana大拿2 做过 比布丁还要嫩,老少皆宜的肉沫蒸蛋 土豆土豆泥0342 做过 层薄如纸的蒸春饼 柔软又劲道 卷肉卷菜都好吃 附细节视频详解 三月小厨121 做过 日式轻乳酪蛋糕㊙️kumo同款大师配方入口即化 ...
熬稀饭时，人们常常会建议放入白萝卜，这并非无道理。事实上，白萝卜在熬稀饭中扮演了多重角色，不仅增加了食物的营养价值，还对消化、口感和健康有着积极的影响。首先，从营养学的角度来看，白萝卜是一种低热量、高纤维的蔬菜，它富含维生素C、钾和一些B族维生素。这些营养素对于维持人体健康至关重要。...
【烹饪步骤】1、瘦肉洗净切片装碗加入1勺半的盐、少许胡椒粉、少许油、少许淀粉、搅拌均匀腌制15分钟。2、白萝卜去皮洗净后切成细丝。香菇用开水浸泡至软然后洗净。葱切小段装碗备用。3、大米倒入汤锅清洗两遍然后加入半锅清水，倒入泡发好的香菇，开大火煮至沸腾再转小火慢煮至米粒熟透，香菇味溢出。