白菜干是一种非常清润的食材,特别适合用来煲汤。下面我给您推荐几款白菜干煲汤的菜谱,包括主要食材、制作方法和功效,供您参考哦! 白菜干煲鲫鱼汤 主要食材:鲫鱼、白菜干、木瓜、胡萝卜、姜 制作方法: 鲫鱼剖洗干净,煎至微黄色。 煎香的鲫鱼与姜片放入滚水中煲30分钟。 木瓜去皮切块,胡萝卜去皮切块炒香,加入鱼...
步骤1 把妈妈晒得白菜干用温水浸泡30分钟左右,洗净,切断备用! 步骤2 淮山干浸泡30分钟左右再煲会好吃很多,玉米切断,备用 步骤3 猪大骨洗净备用,我用的是土猪骨,所以不焯水也不会有猪气味!煲菜干汤我喜欢用这个骨头,钙质比其他骨头多,就是比较油,不过菜干会把油吸了,所以吃起来不觉得油! 步骤4 把所有食材...
白菜干猪踭汤的做法 1.白菜干50g 2.用开水浸泡40分钟以上,泡软。 3.白菜干泡软后清洗干净切小段,红萝卜去皮切滚刀块,红枣蜜枣备用。 4.猪踭肉汆水洗干净切块,与蚝干姜片备用。 5.把准备好的材料全部倒入汤锅里。 6.加入1800毫升的开水。 7.放煤气灶上大火烧开,撇清浮沫,转中小火煲1小时40分钟。 8. 小...
家人们,今天我想和大家分享一道超赞的养生汤——白菜干煲汤!这道汤不仅美味,还蕴含了丰富的健康效益。让我们一起来看看白菜干汤的神奇功效吧!🌿白菜干汤可消燥除热在炎热的夏季或者干燥的秋冬季节,一碗热腾腾的白菜干汤真的能带来丝丝凉意,滋润心田。白菜干汤具有消燥除热的功效,特别适合缓解口干舌燥、皮肤干燥...
白菜干,性味甘凉,具有清热除烦、生津止渴、清肺消痰、通利肠胃的功效。搭配甜杏仁,性味甘平,能润肺止咳平喘、润肠通便,再加上无花果,性味甘凉,善于清热生津、健脾开胃,以及猪脊骨,性味甘平,功效擅长益肾滋阴、止渴。这些食材合用,汤性甘凉滋润,味道鲜美,具有健脾开胃、生津止渴、滋阴润肺、化痰止咳、滋肾益精等作...
问题分析:白菜干煲汤通常可以起到健脾开胃的效果,并且具有助消化的功效。白菜干煲汤容易消化和吸收,而且富含膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,而且有利于促进体内废物排出,并且有助于增进食欲,因此可以起到健脾开胃的效果,如果有出现食欲不振的情况,可以适当使用白菜干煲汤喝。但在喝的时候也要注意适量,尽量不要一次性喝太...
适量 方法/步骤 1 原料：白菜干 排骨 红枣。2 白菜干冷水浸发，洗净切段。3 排骨洗净下锅焯水。4 捞出洗净备用。5 注入清水汤煲煮沸，加入白菜干。大火煲半小时。6 加入红枣 。7 及下排骨。8 大火至汤滚后小火炖2小时。9 加适量盐、鸡精调味，再熬一个小时左右即可。10 成品图@@来喝一碗汤吧。
养心调血，具有消燥除热、下气消食、通利肠胃的作用。白菜干是用白菜晒干而成的，白菜营养成分非常丰富...
蜜枣白菜干腊鸭肾汤是一道以腊鸭肾等为原料美食。具有清润肺燥，即清燥邪、滋阴液功效。材料 白菜干250克、蜜枣3个、腊鸭肾4个、猪瘦肉300克、生姜2~3片。烹制 1、白菜干用清水浸泡至软，洗净，切段；蜜枣浸泡后去核，洗净；腊鸭肾洗净，用温开水浸泡至软，洗净，切为厚片状；猪瘦肉用清水洗净，整块不用刀...