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白菜和土豆是可以一起食用的,并且搭配在一起可以制作出多种美味的菜肴。 从营养学的角度来看,白菜和土豆都富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。其中,白菜含有丰富的钙、铁、锌等矿物质,而土豆则富含维生素C、B族维生素和钾等。这些营养成分对人体健康都有很好的促进作用。因此,从这个角度来看,白菜和土豆是可以...
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1/7将蒜切末,胡萝卜切丝,白菜切小段,土豆切小块 2/7锅中加少量的油放入蒜煸香后加入土豆煸香片刻 3/7加入盐 4/7然后倒入白菜和胡萝卜并加入适量的清水 5/7大火烧开后转中火,煮至土豆变软 6/7出锅前加入鸡精即可 7/7成品图! 小贴士 可以适当加一些胡椒粉增香 ...
白菜炖土豆的做法,白菜炖土豆怎么做请看步骤:1.土豆,胡萝卜切片,白菜洗净切大片2.葱姜蒜切片,肉切片3.起锅倒油,放入胡萝卜、土豆翻炒4.炒至表面微干,放入肉、葱、姜、蒜煸炒5.待肉色变白,葱、姜、蒜出香味,放入白菜...
土豆炖白菜的做法,土豆炖白菜怎么做请看步骤:1.葱,姜,蒜,切碎备用2.白菜洗净,用刀削成片,备用3.土豆切成条4.热锅,加入适量油5.葱姜蒜下锅,炒香6.加入土豆翻炒,加入酱油,加适量水7.待水烧开,加入白菜...
土豆炖白菜，经典家常菜 土豆炖白菜 By 冬季心情 北方的做法，简单、快手，原汁原味的炖菜。原料：白菜、土豆、葱、姜、蒜、食用油、盐、花椒粉、生抽。做法步骤：第1步、原料：白菜、土豆、葱、姜和蒜。第2步、葱、姜和蒜切碎，白菜切小段，土豆切条。第3步、锅中倒入油，葱姜蒜炒香。第4步、加入花椒粉...