1、养心安神:白莲子归心经,能帮助缓解心烦意乱、失眠多梦等症状,让身心得到放松。当人们因工作压力大、情绪焦虑而难以入睡时,食用白莲子有助于宁心安神,提高睡眠质量。 2、益肾涩精:对肾阴虚导致的遗精、滑精等症状,白莲子有一定的改善作用,它能固涩肾精,起到补肾固精的效果,帮助维持肾脏健康。 3、健脾止泻:白莲...
其主要功能包括滋补脾胃、养心安神、固精益肾等。 1.滋补脾胃 白莲子富含淀粉、蛋白质、矿物质及多种维生素,有助于增强消化功能,改善食欲不振和腹泻问题。 脾胃虚弱者常食白莲子能够起到调理作用,帮助提升整体健康状态。 2.养心安神 白莲子所含的莲心碱和绿原酸成分有助于镇静神经,减轻焦虑和失眠症状。 经常食用白...
具有清热解毒的功效,可以改善中暑、热毒病症。 在治疗过程中保持愉悦的心情,调整好作息,避免过度熬夜,适当的进行运动锻炼。
1.滋补强身 白莲子含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,能为人体提供必要的营养,从而起到滋补强身的效果。 2.养心安神 白莲子中含有的某些成分对心脏有一定的保护作用,同时能够帮助缓解精神压力,有安神的作用。 3.健脾止泻 白莲子对于脾胃虚弱引起的消化不良、腹泻等症状有一定的改善作用,能够...
白莲子有哪些功效与作用 白莲子作为常见的中药材,通常具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、增强免疫以及抗氧化等功效和作用。其药性平和,常用于中医临床调理。 1、补脾止泻 白莲子味甘涩,性平,归脾经,能够健脾益气。中医认为其通过收敛作用改善脾虚引起的慢性腹泻、大便稀溏等症状,常与白术、茯苓配伍使用。
病情分析:白莲子具有多种保健功效,包括增强免疫力、调节血糖水平、改善睡眠质量等。 1.增强免疫力:白莲子富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质,有助于提高身体免疫力。每100克白莲子中约含有15克蛋白质,能够为身体提供必要的氨基酸,促进免疫细胞的生成。 2.调节血糖水平:白莲子中的膳食纤维含量较高,每100克...
白莲子功效与作用 广州市妇女儿童医疗中心中医科 白莲子是一种睡莲科植物的干燥种子,具有丰富的营养价值和医疗价值。其味甘涩平,主要归脾肾心经,具有多种功效,包括补脾止泻、止带补肾、涩精养心安神等作用。 白莲子能用于治疗脾虚泄泻、带下等症状。由于该药可以同时补脾和止泻,因此可以有效缓解脾虚导致的食欲不振、...
白莲子功效与作用2025-04-01 病情描述:白莲子功效与作用医生回答(1) 霍则军 主任医师 北京大学第三医院 ...展开 白莲子的功效与作用包括固精止带、补脾止泻和益肾养心等。 1、固精止带 白莲子味涩,有收敛的作用,且归肾经,所以具有固精止带的功效,有利于缓解精关不固导致的遗精、滑精以及水湿下注引起的带...
白莲子具有养心安神、补脾止泻、益肾固精、美容养颜等功效,适合一般人群食用,但中满痞胀及大便燥结者、孕妇、大便干结及腹部胀满者应忌食,便秘者不宜食用,且一次不宜食用过多。 白莲子是睡莲科植物莲的干燥成熟种子,具有以下功效与作用: 养心安神:白莲子含有丰富的钙、磷、钾等矿物质,有助于维持心脏的正常功能,...