二、白腰豆的功效与作用 1.降低胆固醇 白腰豆富含谷固醇,能够降低体内的胆固醇水平。胆固醇是一种脂类物质,它在体内能够形成动脉粥样硬化斑块,导致动脉堵塞,引发心脑血管疾病。白腰豆中的谷固醇能够结合积聚在肠道内的胆固醇,阻止其被吸收进入血液,从而达到降低胆固醇水平的效果。长期食用白腰豆可以降低血液中的胆固醇...
钙元素、铁元素以及多种矿物质。适量食用可以为身体提供所需要的营养物质，有助于身体健康。白腰豆中...