白粥虽然易消化,但并非唯一或最佳的养胃食物。真正养胃的食物应包括富含膳食纤维和抗氧化物质的食品,如新鲜蔬菜、水果、粗粮等。 1. 新鲜蔬菜和水果:这些食物中含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质,能够帮助维持肠道环境的健康,有利于胃肠道的消化吸收功能。 2. 粗粮:如燕麦、玉米、红薯等,富含膳食纤维,能够增强饱腹感,...
胃不好的人平时可以用一些有养胃作用的食物煮粥吃,如小米粥、山药粥、粳米粥、南瓜粥、薏米红豆粥、莲子红枣粥、银耳百合粥、燕麦粥、红薯粥、杏仁粥、小米红枣粥、板栗红枣粥等。胃不好的人除了可以喝粥养胃外,还可以吃一些其他的食物养胃,如胡椒猪肚汤、干姜羊肉汤等。如果胃病比较严重或者有幽门螺杆菌感染的情...
00:00 / 00:00 倍速 当前设备不支持播放 你可以 刷新 试试 70017001.199-4aa9f761ee2ab8d9df078adba1a9c8fd 喝白粥真的养胃吗?听听营养师怎么说。 2022-01-16 10:03|3873 观看 16 评论 收藏 1 手机看 钱多多营养师 粉丝7976|关注1 +关注 ...
什么?白粥竟然不养胃 #冷知识 #白粥 #老鸭汤 97 5 12 83 举报发布时间:2024-06-18 20:10 全部评论 大家都在搜: 董明月 ... 不是单白粥,肉粥各种,白粥辅助消化,能更快吸收 4小时前·浙江 2 分享 回复 余生之余💞 ... 那鸽子汤呢[尬笑] 4小时前·河南 0 分享 回复 展开1条回复 莳萝草 ......
#白粥 没有你想象的那么健康!#白粥养胃吗 #胃肠健康 #胃病 #胃我养你啊 #医学科普 #知识分享 @抖音小助手 - 消化科黄智慧医生于20230410发布在抖音,已经收获了7.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
白粥根本不养胃 要知道，白粥属于半流质食物，非常容易消化。跟面条一样，粥都是糊化的淀粉，蛋白质含量低，几乎没什么脂肪，因此越是软烂的面条和粥，越是好消化。而对于因饮食过度油腻而引起消化不良的患者来说，适当食用白粥是可以减轻肠胃负担。或许你会有疑惑---咦，这不是正好减轻了胃的负担吗？要知道，跟...
需要警惕的是,某些"养胃"食物实为隐形杀手。某网红博主力推的蜂蜜水经pH试纸检测显示:看似温和的液体实际酸度达3.8,与橙汁相当。消化科医生警告:“空腹饮用高糖分液体,相当于给胃酸递刀子。” 尾声:重新定义与食物的关系 当李女士调整饮食...
平台每日更新,专注健康知识分享;关注我,让你生活更健康。 喝白粥真的养胃么? 长期喝白粥不养胃,反伤身。 胃不舒服的时候,饮食清淡点好。但时至喝白粥不能保证其他营养摄入,营养非常单一,喝多了还可能出现反酸、烧心。养胃的关键不是单种食物,饮食规律、均衡适量才好。
很多老人说,胃不舒服就喝粥,粥容易消化,能减轻胃的负担。的确,很多胃痛、胃酸的胃病急性期患者喝下白粥后,胃暖暖的,很舒服。但这种观点并不全面,长期喝粥并不一定能养胃。 为什么这么说呢?粥,过多的水分摄入稀释了胃液,还使得胃容量增大,一定程度上加重了胃的负担。为此,不建议胃癌患者顿顿喝粥。