白梅花又叫绿萼梅、绿梅花。可舒肝、和胃、化痰、开胃散郁。用于治疗肝胃气痛、食欲不振等症。煮粥食，助清阳之气上升。常食白梅花粥可养肝、养颜、开胃、理肺，且有好精神。也可将白梅花泡水敷面，可滋润肌肤。原料 白梅花6克 粳米150克 冰糖适量制作方法 1、将梗米加水熬成粥。2、加入白梅花后小火熬...
白梅花粥疏肝解郁 中医认为,白梅花性平无毒,入肝经,有疏肝理气、和胃止痛之功,常用于梅核气、肝胃气痛、胸闷不舒、食欲减退等,日常服用可加米熬成粥。取白梅花5朵、大米100克,大米淘净,放入锅内加清水煮粥,待熟时放入白梅花,煮沸即成,每日一剂,连续3~5天。此粥有舒肝理气、健脾开胃的功效。
梅花粥(《山家清供》)组成:白梅花6g,粳米100g。制作:将白梅花洗净,备用;将洗净的粳米放入锅内,加水适量,按常法煮粥,待粥将熟时,放入梅花,稍煮片刻,即成。 用法:空腹食用,每日2次。这个食疗方以...
经常食用白梅花粥，能够养护肝脏，改善肌肤，增强胃部功能，并有利于肺部调理。除了在饮食上的应用，白梅花还有护肤的功效。将白梅花泡水后敷在脸上，能为肌肤提供滋润，帮助保持肌肤的健康和光泽。总的来说，白梅花不仅在内调上扮演着重要角色，还能在外养上给予肌肤特别的呵护。尝试将白梅花融入日常生活，...
【健胃药粥之梅花粥】 【粥方组成】白梅花3～5克,梗米1～2两。【功效主治】舒肝理气,健脾开胃。适用于肝胃气痛,梅核气,神经官能症。胸闷不舒,嗳气,食欲减退,以及疮毒等。【煮制方法】先煮梗米为粥,待粥...
白梅花粥 楼主 麦兜爱山竹 宝宝4岁10个月 用料 主料糯米100g白梅花 15g 调料 冰糖 20g 白梅花粥的做法 1. 糯米洗净,用清水浸泡半天.2. 白梅花用清水漂净。3. 取砂锅,放下糯米,倒八分满清水,大火煮开.4. 小火40分钟。期间常常搅拌一下,免糊锅底。5. 放入白梅花,小火10分钟...
#筱姿食谱——梅花粥 材料:白梅花5克,粳米80克。 做法:先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐吃一碗,可连续吃三五天。 功效:梅花性平,能疏肝理气,激发食欲。 食欲减退者食用效果…
材料 米白梅花3~5克，粳米30～60克。做法 先煮粳米为粥，待粥将熟时加入白梅花，同煮二、三沸即可。梅花粥以3～5天为一疗程，每天分二次空腹温热食用。
因人而异的食用