白果腐竹粥的做法 步骤1 白果的功效: 治哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。 1.敛肺平喘,减少痰量:适用于咳喘气逆,痰多之症,无论偏寒,偏热均可。 2.收涩止带,除湿:用治白浊带下。无论下元虚衰,白带清稀,或湿热下注、带下黄浊者,随症配伍,均可使用。 3.祛痰定喘:用于治疗喘咳痰多,能消痰定喘。
白果腐竹粥是一道由粳米、白果等食材制成的美食。功效 精品主食 补气食谱 老人食谱 产后调理食谱。制作材料 主料 粳米100克 辅料 白果（干）12克,腐竹50克 制作方法 1. 将白果去壳皮；2. 粳米淘洗干净；3. 白果、腐竹、粳米同煮为粥。食物相克 粳米：唐·孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食...
第1步、大米淘洗干净，拌入适量色拉油，腐竹泡软切小块，白果去壳去皮去芯，清洗干净。第2步、锅中加入适量清水，待煮开后下入大米。第3步、大米煮十分钟后下入腐竹。第4步、倒入白果。第5步、煮沸后改小火，东菱养生锅有慢炖功能，煮粥不糊底也不会沸出来，很方便。第6步、煮半个小时，出锅加少许盐调...
秋冬养生白果腐竹粥——中式一日三餐(二百十八)的做法步骤 步骤1 腐竹用热水泡30分钟后切小段。 步骤2 清水倒入砂锅,煮沸。 倒入洗好的大米、腐竹、白果、盐、猪油。 步骤3 水沸后转最小火煲1.5小时。 煲的时候盖子搁起来一点点,留一条缝,以免粥煮的时候溢出来。
养生腐竹白果粥 健康功效 白果:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 腐竹:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 养生腐竹白果粥的做法 1.如图准备所有材料; 2.白果去壳清洗干净; 3.锅里加入适量的水煮开; 4.倒入洗干净的大米; 5.边煮边用勺子搅拌,以免粘底; 6.倒入白果继续大火煮;...
白果腐竹粥不仅味道甘香,而且营养丰富,具有健脾养胃、补益肺气、清热利尿的功效,特别适合脾胃虚弱的人食用。这道粥软糯细滑,易于消化吸收,是早餐的理想选择。🌾 食材准备: 白果15颗左右(大人吃可以增加数量) 干腐竹15克 大米+糯米1小把(根据人数加量)🍃 制作步骤: ...
【腐竹白果粥,养生食疗第一粥】01.220克籼米,清洗干净,稍微控干一下水分,用油、盐先腌着。,11.再把腐竹泡上,要泡个20分钟左右吧,腐竹不要下太多,如果,下多了就会有比较重的豆腥味。100克米,配15克左右就比较合适,21.50克白果,果壳,是一头尖一头圆的,用手捏住尖
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新年聚餐、点心零食,大人小孩都容易吃得饱饱的,肠胃负担重。我们家传统初一初二的早餐必煮腐竹白果粥,清清肠胃,才更有战斗力,宝宝也能吃。🌿 功效: 白果性平,味甘、苦、涩,归肺经,具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老等功效。 腐竹味甘,性凉,归脾、胃、大肠经,能清热解毒,益气宽中,生津润...