冰糖相克食物 白果小米粥的做法 1.白果15克 2.将白果去壳去衣,洗净 3.小米100克 4.小米淘洗干净 5.将小米倒入锅中 6.加入适量水 7.选取1小时粥/汤键 8.将白果倒入电饭煲中 9.加入适量冰糖 10.煮至小米粥浓稠即可本菜谱由涒滩殿下16上传 打印菜谱 分享到QQ空间分享到微信 白果小米粥的家常做法(全部) ...
小米:清热 冰糖:健脾
原料：白果15克、小米100克制作过程1、小米淘洗干净2、将小米倒入锅中3、加入适量水4、选取1小时粥/汤键5、将白果去壳去衣6、将白果倒入电饭煲中7、加入适量冰糖8、煮至小米粥浓稠即可有葡萄干的，可加10克葡萄干，我家正好没了，所以就没放第一次煮纯小米粥，原来这么浓稠，味道也不错，很养人。
方法/步骤 1 1、白果去壳，加水放微波炉里中火转两分钟取出去皮去芯。2 2、小米、大米淘洗干净和白果一起放入电饭煲，加入适量的水定时。3 早上起来，香喷喷的白果小米粥就煮好了。注意事项 文字和图片都是个人原创。未经允许，请勿转载，违者必究。如果您觉的我写的经验比较有用，请点击投我“成功”的一票和点...
霜降最适合养身粥【白果萝卜小米粥】的做法 步骤1 把小糯、糯米、白果淘洗2次,放锅内加入清水熬煮。 步骤2 待糯米熬煮开花后加入50克绵砂糖接着熬煮5分钟。白萝卜切丝,用开水焯一会捞起,取50-100克左右(个人喜好加量)放锅内熬煮5分钟即可完成。
白果小米粥|资深熬夜党偏爱的一款养生粥 收敛、平喘、淡斑、养颜✅食材:小米、白果、百合、红枣所谓“从来银杏不负秋”,到了秋天银杏果(白果)成熟后纷纷落下,银杏果它除了有毒性外,适量食用是对人体健康有非常大的好处。傍晚在路边捡了些,今天早餐安排～白果小米粥银杏果去除果肉、果核,果仁去薄膜(用开水浸泡5分...
白果小米粥的做法步骤:1.将小米淘洗干净,放入锅中。2.加入适量清水煮沸,然后撇去上层浮沫。3.改小火煮20分钟。4.再加入白果继续煮15-20分钟直至粥稠。5.加入冰糖调味,煮至冰糖融化即可。6.盛入碗中,撒上葡萄干即可食用。白果小米粥的做法,你学会了吗? 送TA礼物 1楼2024-04-01 15:53回复 ...
一、白果小米粥 原料:白果15克,小米100克,冰糖适量。 做法: 1、将白果去壳去衣,小米100克并淘洗干净; 2、将小米倒入电饭煲中并加入适量水; 3、将白果倒入电饭煲中; 4、加入适量冰糖,煮至小米粥浓稠即可。 二、白果豆浆 10粒去皮心的白果捣碎,冲入250克豆浆,或者白果15粒与米一起熬成白果粥,每日一次,连...
白果小米粥的功效1、延缓衰老 白果小米粥能延缓衰老,这种粥品能扩张微血管也能加快血液循环,可以滋养肌肤,也能让人们精神饱满,延处益寿,平时经常食用可以减少多种衰老症状的发生。 2、预防三高 白果小米粥中含有一些黄酮甙和苦内酯,这些物质对人类的高血压和高血脂以及高血糖等三高症状都有一定的缓解作用,它能软化血...
白果小米粥的做法步骤 点击查看大图 1.白果15克 点击查看大图 2.将白果去壳去衣,洗净 点击查看大图 3.小米100克 点击查看大图 4.小米淘洗干净 点击查看大图 5.将小米倒入锅中 点击查看大图 6.加入适量水 点击查看大图 7.选取1小时粥/汤键 点击查看大图 8.将白果倒入电饭煲中 点击查看大图 9.加入适量冰糖 ...