11.锅中刷油 12.放入胡萝卜和蘑菇 13.翻炒蘑菇出水 14.放半勺盐 15.再炒均即可 16.锅中倒入清水 17.水沸,放入胡萝卜和蘑菇丁 18.用筷子搅拌一下 19.等胡萝卜9成熟,放入青菜 20.再加上一勺盐 21.青菜煮熟即可 22.一道美味的瘦身蔬菜汤做好了 23.我是普木,一起来香哈交流吧 把视频保存到手机 ...
★【海带冬瓜薏仁汤】材料准备：海带20克，冬瓜300克，薏仁30克，姜片10克，盐、米酒、胡椒粉、香油各少许详细做法：海带洗净切小片，冬瓜去皮去籽切块，薏仁提前泡发5小时，取锅，放入水、海带、姜片、薏仁煮至滚沸，再放入冬瓜块煮30分钟，加入所有的调料拌匀即可 ★【西红柿秋葵汤】材料准备：西红柿一个，银耳1...
临出锅时放入剩余一小部分的西红柿,撒上盐和白胡椒粉,搅匀后即可食用。 瘦身蔬菜汤的烹饪技巧 1.西红柿尽量要挑选红一些,软一些,皮薄一些的,这样在炒的过程中,西红柿容易炒出汤,而且味道和颜色也好。 2.入汤的芹菜,最好选择普通芹菜,而不是细细的那种芹菜,禁得住久煮,而且不太容易变色。细芹菜虽然也可以,但...
减肥瘦身蔬菜汤的做法 步骤1 将番茄倒入锅中炒片刻,倒入金针菇,豆腐炒片刻,最后倒入白菜加水煮开即可! 减肥瘦身蔬菜汤的烹饪技巧 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!创建时间:2018-09-13 ©本菜谱的做法由 晓晓毛毛雨 编写,未经授权不得转载 ...
做法大全APP下载我的香哈主页泡菜瘦身蔬菜汤的做法大全泡菜瘦身蔬菜汤 86891浏览 557收藏内容简介:泡菜瘦身蔬菜汤的做法大全, 关于香哈 | 联系我们 | 隐私声明 | 香哈手机版 ©2011-2025 XIANGHA.COM 京ICP备13030563号-2 京公网安备11010802033509号
做法:首先,汤锅内倒入清水,待水开后,把所有蔬菜都放入锅内,直至熬煮到所有的菜变软为止(大约30分钟)。关火前,根据自己的喜好添加盐、胡椒粉和少许鸡精。这样,一锅美味又营养的瘦身汤就完成了。 瘦身贴士:这是一款很不错的减肥汤。其实,瘦身营养汤的...
减脂期间,汤品是不可或缺的营养选择。以下是几款简单易做的低脂蔬菜汤,让你在享受美味的同时,轻松瘦身。1️⃣ 🍅番茄酸辣汤 准备食材:番茄、金针菇、木耳、鸡蛋、内脂豆腐 步骤: 喷油炒香小葱和番茄丁 加入水和蔬菜煮开 调味:盐、鸡精、胡椒粉、1勺生抽、2勺醋、1小勺番茄酱 加入淀粉水煮稠,撒上鸡蛋...
豆果美食瘦身蔬菜汤栏目为您推荐瘦身蔬菜汤做法大全,瘦身蔬菜汤怎么做好吃技巧分享,瘦身蔬菜汤最正宗的做法和瘦身蔬菜汤家常做法推荐,更多瘦身蔬菜汤的简单做法就来豆果美食。
日本人很喜欢蔬菜汤,我喜欢冬阴功汤的酸甜就结合了一下。 日式瘦身蔬菜汤的用料 日式瘦身蔬菜汤的做法 步骤1 准备材料洗净切好,切大块一些防止炖煮久就化了 步骤2 清水放入笋干 鱼干 姜 蒜大火煮开,笋干汤的颜色就是酱油色 步骤3 加入所有食材除了西红柿和虾仁 煮开 加入调料块酱油少许盐调味 ...