40分钟瘦腰腹操,快速减去大肚腩,轻松拥有小蛮腰 正面演示 背面演示 分解教学_,最美的广场舞最优质的广场舞视频!
蓝天云广场舞上传的生活视频:轻松扭胯瘦腰健身操,改善腰粗肚子大,减掉粗手臂,肩颈好舒服,粉丝数44094,作品数8176,点赞数7,免费在线观看,视频简介:轻松扭胯瘦腰健身操,改善腰粗肚子大,减掉粗手臂,肩颈好舒服
为大家提供的每天一练:全套健身操,瘦腰 瘦肚子 瘦全身,零基础完整版,全家老少都喜欢是由本人原创制作,让大家看到更多的有趣视频,如果喜欢可以点击关注关注我们,有其他的疑问可以留言评论,我们看到都会进行回复, 视频播放量 1145、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0
瘦腰操 00:07 金鸡独立桩每天三分钟 00:10 回春蹲 00:10 固本养生操 00:21 打坐版燕子抄水 00:10 拉肩活背改善体态 00:12 转肩高抬腿 00:13 腰部拉伸 00:10 仙鹤点头 00:13 道门开龙脊 00:15 力量训练 00:06 肩背操 00:19 甩手操 00:14 钟摆式健身操 00:08 道家马步升...
00:00 00:00 480P 倍速 自动跳过片头片尾 默认音效 返回 王莹减肥健美操—瘦腰 王莹减肥健美操—瘦腰 2016年8月25日发布 55:54 王莹减肥健美操—瘦腰 讨论 登录参与讨论 这里的评论内容走失了 请检查网络后,点击空白处重试
每天一小时 时尚健身操减肥操瘦腰操 60分钟串烧 正面演示 背面演示 分解教学_,最美的广场舞最优质的广场舞视频!
郑多燕减肥操中文版,专瘦肚子有氧运动,练一次瘦一次,七天就能出效果 2020-10-06 30:23 郑多燕减肥操中文版,专瘦腰腹和大肚腩赘肉,七天就能瘦一圈 2020-10-06 32:16 郑多燕减肥操小红帽,减肥健身操视频大全,高强度有氧燃脂训练 2020-10-06 32:22 郑多燕减肥操中文版,瘦腰瘦腿瘦肚子,适合全家人练习的有氧操...
在家坚持了一个月踮脚跳,瘦下来十斤,减的都是内脏脂肪,比跑步好 到老再“养”膝盖就晚了,每天跟练7个动作,让膝盖多用几年! “胯下击掌”了一个月,从大肚腩到紧实腹部,浑身不堵真通畅! 打开手上的“夜尿点”,睡前推按60下,不起夜睡得才安稳 再忙也要练下“三点站立”,每天2分钟,肩颈放松背挺直 ...
Kitty有氧搏击健身操高消耗量c Kitty有氧搏击健身操高消耗量b Kitty有氧搏击健身操高消耗量A 瑜伽\划船式 美胸健身操 瘦腰健身操 健身操集锦 瘦腿健身操 街舞健身操 瘦身大激斗 国外健身系列臀腿练习 瑜伽劈腿前弯式 心灵放松瑜伽 国外健身操 瑜伽\劈腿前弯式 大众健身操9 大众健身操10 大众健身操11 大众健身...