背部训练大挑战,瘦巴巴的老爷们也能练出完美曲线,本视频由美喃77提供,0次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
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背部力量确实有所提升,但我实在是控制不好力量,感觉还是手臂和肩在用力。如果是想要借此减肥的话,那还远远不够。视频中的强度还是太小,我在练这个的同时每天还跑三公里,也还是没有瘦。还是要控制饮食才行。over 2024-05-23 09:4149回复 我吃维生素C回复@终无难 :因为你训练的时候没有沉肩,斜方肌代偿,练...
背部力量确实有所提升,但我实在是控制不好力量,感觉还是手臂和肩在用力。如果是想要借此减肥的话,那还远远不够。视频中的强度还是太小,我在练这个的同时每天还跑三公里,也还是没有瘦。还是要控制饮食才行。over 2024-05-23 09:4141回复 仙人掌的救赎回复@终无难 : 集美 斜方肌变大是因为练习这个造成的吗 ...
【燃烧吧卡路里】林芊妤:瘦背操 减背部脂肪及美化背部有显瘦作用 节目简介 燃烧吧,卡路里 2020 播出:芒果TV 主持人:未知 地区:内地 类型:健康 简介:游泳圈、双下巴、大象腿,还在为减肥而苦恼吗?快来和爱豆一起运动,燃烧你的卡路里! 看了还会看 09:38 帕梅拉8分钟趣味全身训练 再见吧,肉肉 00:10 高声:来新...
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背部塑形-每天必练瘦背瑜伽 打造女神背部!,本视频由wuli有型提供,0次播放,有0人点赞,0人对此视频发表评论,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台
当前缓冲中 下载客户端缓存视频不卡顿 14天高效瘦背训练,消除背部赘肉,改善圆肩驼背,没有瘦不了的背 收藏 分享 手机看 侵权/举报14天高效瘦背训练,消除背部赘肉,改善圆肩驼背,没有瘦不了的背 2023年12月28日发布 Cc瘦身小课堂 3人关注 关注 01:52 14天高效瘦背训练,消除背部赘肉,改善圆肩驼背,没有...